浙江在线05月13日讯 据《青年时报》报道千岛湖内湖西北方向，红叶湾和梅峰观岛对面，有个小山村叫阔畈村。

　　“是个美丽的小山村，环境清幽，民风淳朴，可惜藏在深山人未识，”昨天，千岛湖金峰乡阔畈村村民夏昱茂给时报打来电话：

　　我是千岛湖金峰乡阔畈村的村民，我们想搞一场“试睡”活动，聚聚人气，没啥要求，就想征集城里头睡眠不太好的读者，来我们村里免费住上几天，让大家体验一下我们村庄的美丽和宁静，也顺便给我们的村庄提提建议，让我们以后做得更好。

　　我们村子比较小，僻静，三面环山，一面临湖，青山秀水，风景怡人，很适合城里人过来休闲、度度假。到了晚上的时候，就躺在床上，吹吹山风，数数繁星，很轻松就可以睡个好觉。

　　不是有句话叫“婴儿般的睡眠”吗？希望我们这个来自山村里的“试睡”活动，可以给一些睡不好觉的城里人，找回“婴儿般的睡眠”。

　　你想来做一回“试睡员”吗

　　夏昱茂在村里经营的，是一间名叫“城仙居”的度假山庄。他在报纸上看到一则“酒店招募试睡员”的报道。这给了他启发，“为什么我们村庄不能来搞这样一场活动呢？”

　　有了“试睡”的想法后，夏昱茂把装修一新的度假房间又里里外外重新打扫了一遍，挑选了两间“试睡”度假房，“loft跃层结构，4.5米挑高，大落地窗，楼上卧室，楼下客厅，精装修，室内配有空调和电视机，拎包入住，房间面向千岛湖，与湖水仅一路之隔，背山面水，环境非常不错！”

　　“过来‘试睡’的读者，将是我们山庄最尊贵的客人。他们不用花钱，拎包就可以入住我们山庄，免费住上一个星期。而作为一个‘回报’，那就是我们希望每个体验者能为我们写个‘试睡体验报告’，对我们的山庄进行客观评价，批评也好表扬也好，就是要让大家来帮我们指出来。”

　　“无需学历、性别、年龄限制，只要你有时间，有睡眠烦恼，都可以过来‘试睡’。”夏昱茂说。

　　睡在乡村的月光下

　　“试睡”不是一个新事物，酒店招募“试睡员”，其实和质量监督员的性质差不多。

　　“我希望大家来村子里‘试睡’，获得的不仅是婴儿般的睡眠，也是一颗放松、快乐的心情。”夏昱茂说，那份“试睡”体验报告，是对乡村生活的洞察和感受，是乐于分享的所见所闻。也许是某个早上，一只小狗在朝你摇摇尾巴，在你腿边蹭来蹭去，仿佛一位熟识的朋友；也许是从渔家那里听来他爷爷的爷爷讲过的一个很久以前的故事；也许是你睡在乡村的月光下，做了一个好美的梦，梦中，你回到了你的故乡……

　　测一测你的睡眠质量

　　你的睡眠质量如何，回答下面几个简单的问题就可以知道了。下面10个问题的答案有4种：A为经常、B为有时、C为很少、D为从未。选A 5分、B 2分、C 1分、D 0分。

　　1.睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。

　　2.工作或娱乐至深夜。

　　3.脑子里全是白天见过的人和发生的事，难以入睡。

　　4.入睡后稍有动静就能知道。

　　5.整夜做梦。

　　6.很早就醒来，而且再也睡不着了。

　　7.有点不顺心的事就彻夜难眠。

　　8.换个地方就难以入睡。

　　9.一上夜班就睡眠不好。

　　10.服用安眠药才能安然入睡。

　　总分在20分以上者为严重睡眠障碍。5～20分说明睡眠质量比较差。5分以下说明睡眠质量良好。如果累计得分在5分以上，特别是有A项得分，你需要高度重视，想办法改善睡眠状况。

　　首批邀请两户家庭体验“试睡”

　　“试睡”活动即日起可以拨打0571-85215758 85215759 85215753报名，首批将邀请两户家庭(三口之家或四口之家)体验“试睡”，在下周，我们会公布体验者名单，介绍这两户家庭的情况，周末组成一支小小的“试睡”队，前往阔畈村。

　　有兴趣的读者，也可以自己开车过去，走杭千高速，过千岛湖镇，驶过千岛湖大桥，沿千威公路约15分钟便可到达。