浙江在线06月09日讯 虽然纤维肌痛综合征不是精神疾病,但与压力有关。来自杭州市第三人民医院的统计,每年高考、中考后,考生或家长的心理疾病进入高发期。该院急诊科医生们抽样分析,认为最高发的心理疾病,基本都因为难以适时调整自己的心理状态,其次是之前的疲劳备战后出现了不同部位的身体疾病,如视力疲劳、痔疮发作、睡眠不足等引起的全身亚健康情况。
医生们给考生和家长提个醒儿:考完后该科学调整作息和心态。
去年高考后的几天里,急诊科医师张斌连续接到了多例年轻人来急救的病例,不是喝高的,就是因为抑郁跑到杭州散心,结果晕倒在马路上的,还有些是考试期间熬着不看病,突然精神放松下来,疾病反而严重起来看急诊的。
他印象最深的,是个安徽小伙子。他在高考后的第三天,孤身一人来到杭州,在旅馆里连服了三瓶安眠药。小伙子被发现,已经在旅馆里睡了很久,由于离吃药时间过长,药物在胃内已基本消化,所以只能采取大量补液等方式帮助其排泄尽快去除身上残有药性。
小伙子告诉医生,高考后,自己明显感到考得不理想,比考前预想的相差很大,因此心里一直不痛快、很失落,加上父母自从考完试就开始每天唠叨,所以就离家躲避责备。
杭州市三医院精神卫生科的土晓东医师建议:考生高考结束后,可适当保留一段时间备考时的生活作息,利用这段时间对中学时代的生活进行一个总结,对未来的生活展开一些“设想”,都可让你平稳度过这段日子。这段时间,家长应该充分发挥“避风港”的作用,增加陪伴孩子的时间,避免与孩子谈论高考、成绩等敏感话题。考生最忌讳过度紧张后突然极度放松,通过喝酒、上网打游戏等方式宣泄压力不可取。放松不能放纵,家长要适度引导,出门游玩散心、爬山、游泳都是不错的选择。