浙江在线06月16日讯 据《今日早报》报道端午小长假，亲戚朋友见面，拎几个粽子是习俗也是礼貌。于是，各家冰箱里的粽子慢慢堆了起来，把粽子当早餐、正餐、点心吃的人也越来越多。

　　昨天，杭州市中医院就接诊了两位吃粽子吃坏的人。

　　“胸闷，气透不过来。”昨天上午10点，在市中医院急诊内科，胃疼的黄女士被一帮朋友急送到医院。

　　原来一大早，黄女士约好了和朋友在外面喝茶聚会，因为起床迟了，她看时间来不及，就从冰箱里拿出两个大粽子，热了一下，狼吞虎咽“干”掉。

　　“吃得有点快，我当时就觉得胃有点发胀。”黄女士说，想想走走路就会消化掉，她没当回事，打上车直奔茶室而去。哪知坐进茶室后，黄女士越来越难过，心发慌，胃疼难忍，全身还冒虚汗。

　　医生检查后判定，黄女士的不舒服与吃得太快、太急有关。粽子由糯米制成，粘度高，不易消化，再加上空腹和过快食用，人的消化系统难以承受负担，从而产生一系列不适症状。如果有心脏病史的人，还会因为因消化不良导致心脏病发。

　　家住城西的盛先生平时很喜欢吃冷饮，前天晚上，他突发奇想，将粽子冰冻后食用，可能会像粽子棒冰一样，别有一番风味。

　　于是，昨天早上，他从冰箱里取出冰冻的粽子，干掉一个后，连呼这种新吃法很是过瘾。可是到了中午，他感觉肚子一阵搅痛，上吐下泻，坐在抽水马桶上几乎站不起来。

　　到医院一检查，医生诊断盛先生得了急性肠胃炎，专家说把粽子冰冻后食用，极易对胃部造成伤害。建议，在吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良。

　　“粽子从养生学角度看，也是药膳的一种。”市中医院中内科的何迎春博士说，用来包裹粽子的粽叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子有很好的药用功能。竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。

　　而糯米具有益气生津、清热的药效。中医认为，端午节后，便进入了夏季最热的月份。由于苦夏难耐，人们普遍会有上火、中暑现象发生，而时常吃粽子，确实是药食同源的解暑良“药”。

　　所以，中医专家建议：粽子可以搭配着其它的食物同吃。萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说，吃粽子的时候搭配上凉爽的白萝卜，可以起到助消化、通气、去积食的作用。

　　另外，还可以搭配芹菜、菠菜、洋葱等，都能起到帮助消化的作用。山楂、陈皮这两种食药皆宜的食物，自古以来就被人们应用在消食、散瘀、去闷的地方，因此它们对于去除吃粽子后的油腻感和积胀感有很好的作用，而且山楂还有消脂的效果。

　　通讯员　徐尤佳

　　记者　何丽娜