浙江在线08月04日讯热浪翻滚，高温炙烤着台州大地。昨日，台州市最高气温突破40℃，天台达到40.3℃，刷新了前日仙居39.4℃的最高纪录。

　　8月1日，市气象台发了高温橙色预警信号，昨日上午，再次发布高温橙色预警信号。这是典型的高温热浪天气。我国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续3天以上的高温天气过程称之为“高温热浪”，或叫做“高温酷暑”。

　　相比昨天的热浪滚滚，今天最高温度会稍稍下降，但晴热依旧，最高温度：沿海地区34-36℃，其它地区36-38℃。

　　记者从台州医院等各大医院了解到，连日来多位市民因为中暑被送到医院急救。今日高温依旧，市民要继续做好防暑降温工作，及时补充水分，不要等口渴了才喝水，每天喝1.5升至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。此外，建议大家将室内空调温度调节到26℃以上，以免室内外温差过大引发空调病。

　　必须外出时，要选择适宜时段，尽量减少午后高温时段的户外活动或作业。户外工作人员需要穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服，同时采取必要的防暑降温措施，携带必要的遮阳工具，避免阳光直接照射，并要缩短工作时间，保证充足睡眠，一旦感到不适就应及时休息。同时，应随身携带一些仁丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药物。

　　明天天气多云到阴，有时有阵雨或雷雨。酷暑天气会有所缓解，但最高气温仍将维持在34至36℃之间。由于气温较高，午后易出现雷雨大风、短时强降水等强对流天气，市民要注意防范。据台州晚报 记者 赵虹 实习生 郭倩倩 李丹旎