昨天清晨6：45，太阳才露出半个脸，杭州市全民健身日大联动活动已开始，来自各界的3000位健身爱好者，从位于文二西路的西溪北门出发，徒步穿过整个湿地，走到天目山路的西溪南门，一边欣赏清晨风景，一边强身健体。

　　选在西溪，因为“西湖养眼、西溪养肾、西山养肺、西泠养心”。

　　西湖之美让你过目难忘，西溪号称“杭州之肾”，漫步其中，让人心旷神怡；西山泛指西湖周边的山，老和山、灵峰山、九曲岭等等，爬山登高既锻炼肺活量，又能呼吸到新鲜空气，西泠印社则是精神层面的洗礼，让人静下心来，感受这个城市的传统文化。

　　2009年9月底，国务院颁布了《全民健身条例》，规定以北京奥运会开幕那天为“全民健身日”，也就是每年8月8日这一天。当天，为鼓励市民更好参与全民健身，公共体育设施要向公众免费开放，各级政府还将组织很多健身活动，把大家从钢筋混凝土的楼宇中拉出来，投入到大自然怀抱中去，进一步拓展健身环境，增强全民健身热情。

　　为贯彻这一《条例》，杭州市全民健身日大联动昨天启动。

　　杭州市委常委、宣传部长翁卫军出席，并宣布活动开始；副市长陈小平致辞，“希望全市各级、各单位广泛开展贴近群众、基层、生活的各类群众体育活动，让广大群众都拥有健康的体魄和崭新的精神面貌，让体育更好地服务于经济建设和社会发展，为共建共享与世界名城相媲美的‘生活品质之城’做出贡献。”

　　除了穿越西溪外，昨天的吴山广场至苏堤西口、上塘运河段、灵隐路至白堤、湘湖等多处河边、江边、湖边，都举办了3到5公里的“绿色低碳，亲近自然，健康从脚下起步”健身走，全市各区、县(市)15个分会场约5万市民，参与此项活动。

　　据都市快报 记者 王佳佳