昨晚，浙江省中医院神经内科主任陈眉主任医师坐诊本报健康QQ会，一个多小时的在线聊天时间，咨询头痛、失眠的病人特别多。陈眉说，这和门诊情况有些相似，现代人因为不良生活习惯引起的功能性疾病较多，简单点说，就是没有什么器质性病变的大毛病，但是经常被头痛、失眠等困扰，影响了生活质量。说到底，这类疾病除了找医生帮忙外，更关键的还是要自己养成良好的作息习惯。如果你没赶上现场咨询，不妨看看下面的聊天记录吧。

　　傻丫头：我今年20岁，左脑老是神经痛，用手捶几下就好了，有一个眼睛有黄斑病变，请问要不要紧？

　　陈眉答复：建议去眼科查一下视力，看看是否是由于视疲劳引起的头痛。如果有黄斑病变，看东西容易产生疲劳，有可能引起头痛。

　　傻丫头：拍过脑CT，医生说没事，只是偏头痛，配了些药吃也没什么效果。

　　陈眉答复：偏头痛可以用西比灵来预防发作，每晚一次，但这个药除了预防头痛以外，还能改善睡眠，有些人会胃口比较好，所以如果偏胖的话，要控制饮食，不然会体重增加。

　　ouou：34岁，睡眠不太好，经常半夜醒来要好长时间才睡着，白天就经常没精神，有什么办法吗？

　　陈眉答复：早醒的失眠可能和焦虑或抑郁有关，最好去神经内科或心理卫生科看一下。

　　ouou：颈椎不好会引起头晕吗？

　　陈眉答复：颈椎不好会引起椎基底动脉供血不足，会引起头晕。颈椎不好的话，可以做一些颈椎操，晚上睡觉用合适的颈椎枕，可能会好一点。用电脑超过半小时应休息三五分钟，可以用力地耸肩，来增加颈部肌肉的力量，来减轻症状。

　　ouou：可以做推拿吗？

　　陈眉答复：最好先做个磁共振，看看颈椎和颈部血管有没有什么大的问题，再去推拿。

　　岚之：30岁，男性，有时用脑过度了或者上火了头就会痛，主要是后脑勺，就像什么刺下似的痛，一阵阵的，大概持续半年左右，请问是偏头痛吗？

　　陈眉答复：长时间脑力劳动确实会引起脑供血不足，造成头痛头晕症状，建议你适当休息。

　　岚之：如果想要尽快恢复，是不是需要吃药呢？

　　陈眉答复：有一些药可以试试，比如都可喜，有增加脑供血供氧的作用，对部分病人可能有效。

　　-川上袜子：我叔叔72岁，前几天中风了，在富阳住院了，现在还属于急性期，需要吃降压药吗？目前血压上面200。

　　陈眉答复：中风患者主张有效地控制血压，但不宜降得过低，如果突然降得过低，会引起脑供血不足，因此最好在医生的指导下治疗。

　　-川上袜子：原来是吃络活喜的，血压控制在140/90，等出院了是否还可以再吃这个药？有没有必要加别的药？

　　陈眉答复：血压控制得还可以，络活喜是一个比较好的药，建议你叔叔继续服用。

　　枯荷：白天的事为何总在梦中重现？每天做梦不断。

　　陈眉答复：每个人都要做梦，现在认为做梦有整理信息、处理垃圾的功能，所以不用担心。如果过多考虑白天的事情会影响睡眠，还是不要把白天发生的事看得太重，晚上好好休息。