浙江在线09月08日讯进入九月，天气渐凉，我们总算告别了酷暑，迎来了秋高气爽的黄金时节。秋天是美丽的季节，也是丰收的季节。然而，医学专家告诫市民，秋天也是一个胃病极易复发的季节。

　　秋天，我们该如何打一场保“胃”战？记者为此采访了有着三十多年临床丰富经验的杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师。

　　胃溃疡易恶变天凉尤其要当心

　　九月处在夏末秋初时节，天气逐渐转凉，早晚温差大，如果不注意生活细节，胃病极易复发。前两天我就接到一个病人，他患胃溃疡已有五六年了。夏天时感觉还好，天气凉了，他就常感到胃不舒服，饭后有饱胀感，嗳气、泛酸，上腹时有疼痛感觉，早晨刷牙恶心。他去做了个胃镜，说是有一个1.2厘米的胃溃疡，“胃窦部”还有浅表性胃炎伴局部肠化。

　　刚刚过去的盛夏酷暑时节，不少人都喜欢畅快淋漓地喝冰啤酒、冰饮料，吃雪糕、冰琪淋等。孰不知，常吃冰冷寒性食物，会引起胃及其血管的收缩而引发胃痛，胃的蠕动和分泌也会发生紊乱，造成消化不良，导致胃病的发生，日久造成脾胃虚衰而成痼疾。

　　在众多胃病中，胃溃疡和萎缩性胃炎、肠上皮化生、不典型增生、胃息肉被世界卫生组织列为胃病恶变前期的疾病，因此，患者一定要引起高度重视。有很多人往往开始不重视，认为十人九胃病，自己买点药止止痛，直到出现胃溃疡、胃出血甚至更严重的时候，才想到就医，病情容易被延误。

　　中医中药治疗胃病有着极大的优势，辨清发病根源，从整体治疗入手。当然，使用的中药材要讲究道地。胃病患者也要养成正确的饮食、生活习惯。

　　湖蟹柿子味道美多吃也会伤肠胃

　　秋天也是一个丰收的季节，大量的新鲜水果上市，阳澄湖的大闸蟹、杭产湖蟹也快肥了。在这里我也要告诉大家，湖蟹柿子虽然味道好，但也要适度，吃得过多，极易伤肠胃。

　　每年秋天，我都会接到不少因吃湖蟹、柿子而导致胃病复发的病人。这些病人往往会感觉腹部胀痛，有烧灼感，恶心、腹泻，早晨刷牙恶心，口气蛮重，检查结果多为慢性糜烂性胃炎伴肠化，十二指肠溃疡。

　　蟹虽然味美好吃，但性比较寒，慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的病人，最好不要吃，以免使病情加重。脾胃虚寒的人，应少吃或不吃螃蟹，因为吃后容易引起腹痛和腹泻。

　　柿子也是这样，一次性不能多吃，否则不易消化，在胃里形成大小不等的块状物，即我们平常说的“胃结石”。有个病人喜欢吃柿子，一次要吃十多个，结果，胃里长出了很多胃结石。胃结石表面十分粗糙，又不断与胃黏膜摩擦，会擦伤胃黏膜，致使胃黏膜发生糜烂或溃疡，引起呕血或便血等。

　　有些人是不适合吃柿子的。因为柿子性寒质滑，脾胃虚寒、泄泻、痰湿内盛、外感咳嗽、胃寒呕吐、疟疾、女人产后或处在月经期时，都不能吃。糖尿病患者要少吃。患溃疡病和胃酸过多者不宜在饭前吃。

　　还有一点要提醒大家，切忌将螃蟹与柿子混着吃。因为蟹肉含因大量的蛋白质，它可与柿子中单宁物质凝结成块而不易消化，可引起多种胃肠病变。

　　多愁善感胃之大敌

　　人的一生中，会受到7种情绪的影响，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称之为“七情”。长期处于孤独、矛盾、抑郁和失望情境中的人，或压抑自己的情感、不敢发泄愤怒、多愁善虑及常怀不满情绪者，容易造成胃恶变。类似这样的事例，我在门诊中是经常碰到的。

　　曾经有个病人，原来就有萎缩性胃炎。因为造房子，与邻居发生冲突，双方打起来了。最后他不但没有得到赔偿，还要倒赔很多医药费给邻居，从此他闷闷不乐，人慢慢消瘦下去。半年后，他被诊断为胃恶变，已到晚期。

　　秋天也是一个多思的季节，为此人们常说，“秋风秋雨愁煞人”。医学专家的研究显示：精神紧张、情绪激动或过分忧虑会对大脑产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，从而引起植物神经功能紊乱，使胃黏膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，诱发或加重胃病。

　　中医医治胃病，讲究的是辨证施治，标本兼治。在中医治疗的同时，精神和情绪的配合治疗也至关重要。遇到烦恼，不要默默地承受，闷在心里是会闷出病来的。对待生活、工作和家庭，凡事要站得高，看得远，想得开一些。

　　保护你的胃四点要记牢

　　秋天如何保护胃，我觉得下面四点很重要：

　　一、养成科学的生活方式，作息要有规律，不要杂乱无章。生活没有规律的人，极易导致肠胃疾病。

　　二、多注意自己的生活起居，饮食咸宜。吃得清淡一点，细嚼慢咽，尽量做到少食多餐，不吃夜宵，不喝浓茶、咖啡、烈酒，少吃油炸食物、辣椒等对胃有刺激及难以消化的食物等。

　　三、总是感觉胃部不适，要及时治疗。一些人喜欢自己当医生，胃痛了，吃一颗止痛药，不痛了就算了。事实上，中医把胃病分为脾胃气虚、肝胃不和、中虚气滞、肝阴不足、气滞血瘀等多种类型。很多病人的症状往往错综复杂，虚实交错。因此，胃部不适，一定要找医生看，在有经验的医生整体辨证治疗下，选用道地药材，对症下药，才能标本兼治。

　　四、精神愉快，情绪放松，及时排除掉精神垃圾。

　　专家名片

　　王来法，杭州江南胃胆病研究所所长，杭州市中医药协会中医民间特色专业委员会主任委员，中国疑难病研究协会专家委员，中国抗癌协会会员，中华名医协会理事，世界医药研究中心研究员，相继获得省卫生厅组织的“有一技之长”医师证书、国家执业中医师资格。著有《慢性萎缩性胃炎》和《胃病康复之路》《胃肠病调摄》、《无痛消炎排石汤治疗胆结石》等专著和医学论文30多篇。

　　记者　朱银玲