浙江在线11月15日讯刚刚过去的这个周六，台州受到一股较强冷空气影响，所以整个周末天阴沉沉的，有些地方还飘起小雨，气温也稍稍往下降了点。

　　记者昨日从市气象台了解到，本周前几天因继续受这股冷空气影响，将出现阴雨天气，而后半周，又会有一股弱冷空气影响台州。“总体来看，这一周气温波动不大。”市气象台高级工程师杨万裕说，“周六到的这股较强冷空气，直到周三才会逐渐离开，台州将恢复多云天气。不过，周四又会有一股新的弱冷空气袭来，天气转阴，预计当天气温不会下降，反而继续缓慢上升。受冷空气影响，周五有雨，降水又降温，但降温幅度不大。”

　　具体来看，今天小雨，气温7℃-15℃；明天小雨，气温6℃-14℃；周三多云，气温7℃-17℃；周四多云转阴，气温8℃-19℃；周五小雨，气温10℃-17℃。

　　近阶段，冷空气频频袭扰台州，昼夜温差大，感冒患者急剧增加，小孩、老人等体质较弱的人很容易患上感冒，而且流感病毒在寒冷、干燥的气候环境里存活的时间会更长。那么，市民该如何预防感冒呢？

　　一般来说，要预防感冒，首先是要及时根据气温变化添加衣物，其次是增加空气中的水分含量，可以利用空气加湿器把室内相对湿度保持在让人感觉舒适的45%-65%的范围内。另外，日常生活中，经常对手部进行彻底清洁也会有效地保护我们少受病毒的传染。适当锻炼身体，保持室内通风、清洁，少在人群中“扎堆”等，都是需要我们引起注意的。

　　最后，提醒你多吃一些能够提高免疫力的食物，并保持积极乐观的心态和充足的睡眠。

　　据台州商报