金虹,运动达人。恒丰银行余杭支行健康小组副组长。
每周三晚上,在余杭区体育馆,有那么一小撮“运动积极分子”,一进门就笑呵呵地、近乎炫耀地嚷嚷,“快给我记个名,我来挣‘工分’啦!”
他们是恒丰银行余杭支行的员工。从今年10月起,每周三晚6:30-9:30,大部分员工不看半价电影、不去K歌,“组团”打羽毛球或乒乓球。
为了让员工在工作时都精神饱满,恒丰银行余杭支行成立了一个员工健身小组,为每个员工建立一本“健康台账”,每周打一次球积20分,每月爬一次山积50分。
等到年底,所有积分都可以转换成超市消费卡,一分就是一块钱,如果积了1000分,就能拿到1000块超市卡。
这项制度试行了近一个月,70%以上的员工都动起来了,其中10%的员工每次运动都到场。
最先想出这个好办法的是办公室金虹。金虹说,“让身边的同事通过运动快乐起来健康起来,还是很有成就感的。”
只有金虹没有传染流感
租来的运动场地
曾经空了半年
恒丰银行余杭支行目前共有在编员工30名左右,员工年龄在25-40岁之间,员工学历都是本科以上。
银行成立以来,业务做得不错,只是有个问题让人蛮头疼——每次遇到流行性感冒,从1楼传染到2楼,从2楼再传染到3楼,来个“大轮转”。只有一名员工从来没被传染过,就是金虹。
金虹,在“西湖之声”、“丽人广播”做过电台主持,特别爱运动,身边的朋友这么调侃她:不在银行,就在体育馆;如果既不在银行,又不在体育馆,就在体育馆和银行间的路上。
“我如果不去旅行,每周有5天要打球,否则不自在,运动让人上瘾!”金虹说。
虽然在银行工作,可金虹一直背着价值几十块钱的双肩包,双肩包上挂着一个叠起来的环保袋,“以前我的同事总说我另类,不爱泡吧,不爱喝酒,就爱运动,现在他们也慢慢接受‘另类’了。”
租来的运动场地
曾经空了半年
早在去年3月,金虹受支行行长赵新华委托,专门去余杭区体育馆为大家租了一个羽毛球场地和一个乒乓球场地,一周2次,每次3小时。
租了场地后,金虹每周风雨无阻来打球,“可是除了我,没人来运动,我都找不到‘球友’。”无奈下,她每次只能带着读小学的女儿一起打羽毛球。
“这种情况持续了半年,但我不能又打乒乓球、又打羽毛球吧?总有一个场地空着,怎么办?我实在太心疼这场地费,就想和行长商量,算了吧,退了吧。”
今年9月,余杭区第九届运动会上,金虹代表金融系统在羽毛球比赛中,和其他队员一起拿下了团体冠军。行里还特别奖励给她1000元。
“行长给我发奖金时,又对我提了这个‘动起来’的要求,让我把我们行里的运动气氛带起来,我就开始和同事琢磨,怎么能让场地不空着,大家愿意来运动?”
做运动,有奖励
在余杭区第九届运动会上,金虹得了冠军有奖励,授信管理部方宁在乒乓球团体项目比赛中,第六名,行里奖励600元;公司部丁凯、姚路成参加游泳比赛,虽没取得理想名次,行里也各奖励了300元。
“虽然相对于收入、开销,这些奖励有点像饭后甜点,不能解饿,但让人乐一乐了。”
受这个启发,金虹和行里其他同事商量,“要不咱们行里平时自己组织的运动,也发点小奖励吧。”为了能形成一种长久的运动氛围,行里专门成立健康小组,决定给每个人做本“健康台账”。
金虹说,“到年底,各部门评先进时,要参考‘健康台账’的积分,如果倒数第一,即使业务做得再好,先进资格也轮不到这个部门。”
“健康台账”有小朋友监督
在银行工作,对数字敏感,账目也做得漂亮。
为了保证“健康台账”的公正,每次运动都请金虹女儿俞越小朋友做“场记”。
俞越小朋友,在临平一小读五年级,是副班长,对于点名这种常规“业务”,很熟练。
“只要妈妈单位的叔叔阿姨一出现,我就把本子拿过去,请他们签名。”
第二天,金虹再根据签名情况,给每位参加运动的同事名字后面打个“V”字,并将统计结果贴在单位的通知栏里。
如果打球,只是来摸了一下球拍,属于无效运动,不打“V”,运动时间必须在半小时以上才可以。“就目前运动情况看,大部分同事运动时间都在1个小时以上。”
上周六,行里组织大家去爬临平山。提前3天通知,爬山当天,来了20多位员工,有的把家属也带来了。
按“健康台账”规定,每爬一次山,积分50。
“这50分不太好得,我都是先爬到最高点,等他们一个个上来。”爬临平山时,金虹就把签到点设在东来阁(从入口爬上去普通人大概要半小时左右)。“为了避免遗漏,爬山时,我们还会拍照,最后以相片为准,谁也不能作弊。”
“下次我们去爬超山,再下次去爬更高的山。”金虹信心满满的。
行长不运动“挨批评”
恒丰银行余杭支行行长赵新华,1977年出生,是余杭区金融系统里最年轻的行长。
行里会定期召开批评与自我批评会议,会上,赵新华问金虹,“最近运动情况怎么样?”
金虹按照“健康台账”如实汇报,有哪些员工没去。
赵新华听完,对那些不去运动的同事说,“业务要发展,员工的健康总是第一位的。不运动,身体会吃不消的。银行工作表面风光,但心理压力大,应酬又多,运动运动多好,能让人精神饱满。”
赵新华还没说完,金虹打断他说,“你别批评别人了,你自己应该自我批评,你也一次都没来运动过。你不能要求员工运动,自己不动。”
得知要把这个“健康台账”给记者看看,赵新华有点难为情,“完了,要被‘出卖’了。我名字后面没有‘V’。”
每天提前10分钟上班
集体做操
恒丰银行余杭支行上班时间是早上8点半,可因为广播操,把上班时间提前了10分钟。
每天早上8点20分,在大厅,集体做《第八套广播体操》。
“每个员工的位置是固定的,谁迟到了,一目了然。如果没来做早操,自己也会觉得不好意思。”原来,赵新华加了这么一条“潜规则”。
只要不出差,每天早上,赵新华都会和大家一起做操。只是这个做操,不在“健康台账”里积分。“这是我们行里的必定‘早餐’。”
虽然提倡做早操,赵新华却不喜欢员工赶夜车。“工作最好在8小时以内完成,8小时之外可以多陪陪家人,如果因为工作,影响了家人之间的感情,那工作也是会受到影响的。”
运动了一个月员工啥体会?
王军苹(健康小组组长,积分110分。打球3次,登山1次):我原来乒乓球比赛得过名次的,但是我决定从短项练起,开始打羽毛球了。为此,我特意买了一副李宁牌的新球拍。
打羽毛球对肩膀和颈椎特别好,一运动,不知不觉就舒展开了,比做牵引舒服。
柴隽(积分70分。打球1次,登山1次):单位出钱让我们出汗,你说,我能不来露个脸么?这可是个美事啊。
陈畅豪(积分70分。打球1次,登山1次):我来打球,我老婆和女儿都支持,每次陪我一起来。我女儿还不会说话,我老婆抱着她在看台上看我,这感觉不错。
范华(无积分):到现在,我们部门来运动的人最少,我自己一次也没去过,压力有点大啊。不过主要是我们忙完都要到晚上7点,家住在杭州城区,再去运动,有点没精神。争取下次爬山的时候去,补补打球漏下的分。
我自己原来也办过健身年卡,一年2800元,去了没几次,还是单位统一组织好,互相督促,还能增进感情。(据都市快报 见习记者 于佳 摄影 韩丹)