传说中，“年”是一种每年就只出来溜一圈的怪兽，所以，人们在它出洞之时敲锣打鼓放鞭炮，可怜的“年”，还没来得及好好放放风就被吓回去了，于是乎，人们又可以安居乐业365天……

　　现如今，城市不让放炮了，年的胆子大了，提前出洞，并出没于各单位和写字楼中，于是乎，不少人叫喊着，染上了“年底综合征”。

　　如今，还有不到一个月就是春节了，过年，对很多人来说，已经意味着一个槛。

　　微博里，“年终总结”、“年底焦虑症”早就进入到热门话题榜：单身回家过年时向父母难以交差，部门年终评考核时评先的忐忑与焦虑，春节走亲访友应酬的无聊与花钱，年底时能不能多发一些奖金的期盼与失望……经初步统计，我们身边还有不少人患上了“年终焦虑症”。

　　有网友更把他们归结为主要为以下群体：

　　大龄未婚女青年、失业男中年、失恋老头儿、已婚半年盼离婚男女青年，甚至是双失男女——事业与爱情、生活与健康，在这个年关分外扰人，让人不得不产生了躲年的念头。

　　不知你有没有？

　　躲之

　　1

　　银行职员小c，女，26岁

　　这365天，就怕这年底了：要考核

　　小C供职于某四大国有银行，对女孩子来说，这是一份稳定的工作，而且也算光鲜。但光鲜背后，小C一肚子的苦水。

　　作为基层员工，工作累、压力大、收入也只是马马虎虎，特别是到年底，一堆的考核，完不成还要倒扣奖金。

　　哪些考核？小C掰指头，一只手都数不过来：存款数额，那是最基本的，这点在进银行前就已经听说了。小C小小年纪，身边的伙伴朋友也都是月光族，哪儿去拉存款？全靠小C妈妈张罗。这个姑妈，那个娘舅，甚至外婆家老邻居在外头做生意的小儿子，全都打了招呼，每年年底，就靠这些友情赞助，勉强过关。

　　存款业务，由母亲大人解决，其他业务，小C只能自食其力了，那些五花八门的名头，做娘的可是听都没听说过，更别提去向别人解释清楚了：中间业务量，理财产品，贷记卡，基金定投，黄金业务，银行代理的保险业务……去年小C因为理财产品没有完成任务，被倒扣了1100多元，而小C一年的年终奖，也就不足万元，着实心疼。

　　旧愁未去，新愁又来，这365天，天天担着个心事，特别是在这年关，像是一道无形的压力，连接几天，小C的睡眠都出问题，再这样下去，没到明年，小C都怕自己未老先衰，青春不在了。

　　微言大义：学做“慢羊羊”

　　小C的工作其实没她自己想像得那么糟糕，连续几年，她也只是有一年完不成其中一项任务，其余表现都不差。

　　微博里有一条自我安慰法，学做“慢羊羊”。既然工作那么烦恼，不如放一边，过年了多花时间与家人和朋友一起度过，强大的社会关系是幸福的关键，对于对抗隔离你自己的冲量也是一样。

　　躲之

　　3

　　对于年龄，Y从来没有这么敏感过，她属于70后，在1970年代的尾巴出生，“连可耻的80后都轮不到。”

　　文艺青年？Y羞涩地点点头，算是吧，不然也不会稀里糊涂一直做梦耽搁终身，早就一个健步猛冲上去先下手为强了。一直到大学后半段才开始谈恋爱，但经验不足莽撞有余花头经不透，等到对方和第三者稳定了，Y才如梦初醒。不争不吵不闹，新时代女性连这点权力都丢弃了，消沉半年后蓦然回首，发现自己已经过了25岁的黄金年龄，在父母的强烈要求下，默默收拾打扮，迈入相亲大军。

　　这几年来，Y默默耕耘在相亲道路上，各行各业精英相亲数量也早过了两位数，只不过，相识易，相知难，相守更是如镜花水月。一开始，父母只是以为Y受伤太深，鼓励为主，当一个一个男青年离去，一年一年时间流逝后，他们急了，对Y也不再是和颜悦色，特别是Y的弟弟都有了女朋友，去年过年，Y父亲脸色都变了，整整三天都没理她。

　　平时在外工作，和父母的交流也就是打个电话，一说到这个话题，Y立马支支吾吾转移目标。Y不是不努力，只是，大概缘分未到吧。眼看着又大了一岁，眼看着又要回家，Y心存恐惧，回家吧？怕父母亲戚唠叨责难，不回吧，孤零零一个人在这陌生的城市，Y也实在没胆量一个人过年，她就想有个时间遥控器，可以一按跨过年底，惹不起，躲得起么。

　　微言大义：利用年假相亲去

　　Y躲年，其实躲的是父母亲戚的唠叨和期待，躲不过，那只能坦然面对。

　　微博里的建议是，反其道而行，不如保持平常心利用年假多接触异性。有时间和父母作适当沟通，语气诚恳，心胸坦荡的面对他们的询问，把他们当作关心你的人，既然这么关心，那就多介绍几个咯，弥补工作忙碌时留下的空白。

　　躲之

　　2

　　芋头，男，34岁，事业单位职工

　　到处借钱买了房，到了年底难过啊：还钱

　　奔三的女人啦，生活还是一张白纸！奔三的男人啦，事业还是一张白纸！对于芋头来说，这个过了30岁的男人，就是面临着这样的窘况。

　　外来青年芋头，人觉得就跟《媳妇的美好时代》的余好一样，是个好男人，对老婆好，对孩子好，但也像余好一样，最大的弱点是没钱。

　　在国企工作，一年三四万，除去吃喝租房，就没剩几个钱，抱着房价总会降下来的梦想，蜗居在杭州。去年年底，女儿出生了，芋头再也没有退路，在和妻子无数次角力后，终于在今年上半年新政前，买下城北的一套二手房。

　　首付东挪西借，共计借款人数达到8人，眼看着年底将到，一部分借款就要还上，芋头愁眉不展。今年芋头换了个工作，考到事业单位，本来是春风得意收入见涨，没想到年中时母亲一场病，花去了原来承诺要还的几万块钱，这钱，怎么还？怎么和朋友开口？芋头觉得这个年关，实在太难过了。

　　微言大义：向下比

　　钱总是要还的，以芋头这样良好的信誉，拖个半年一年也无妨。有博友教了他一个可以没那么焦虑的办法：把情况与那些可能更糟些的人相比。试试这样的想法，“也许现在工作不太顺心，但我有非常好的感情”，或者“起码我工作换了，收入见涨”，有很多的方式可以告诉自己，你是幸运的，对吧？