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书都捏不牢碗都端不起 男生沉迷切西瓜得了iPad手
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   浙江在线05月11日讯 大二男生小刘爱赶时尚,苹果的平板电脑iPad刚降价,他就入手了,“因为携带方便,体积又小,捧着它可以随时随地上网、玩游戏、看书。”他说,但没想到连续玩了几个通宵,手指都麻木伸不直了。昨天,记者采访杭州市中医院见到来求医的小刘。

  原来,小刘迷上了玩一款水果忍者的游戏。每当屏幕上不断跳出各种西瓜、凤梨、猕猴桃、草莓等水果,他就要用手指在屏幕上触点,趁这些虚拟的水果掉落之前,快速将其切开。连续玩了几个通宵,小刘的技术是越来越好了,但是手却是越来越不听话了,最后发展成一本书都捏不牢,一只碗都端不起来,只得匆匆赶到杭州市中医院就诊。

  小刘这种情况,医生称之为“iPad手”。“这类病人往往得了腕管综合征和俗称‘弹弓指’的腱鞘炎。”推拿科的罗华送主任医师说,他最近接诊了一位年轻的销售人员,因为常常要去外地出差,坐飞机、火车时就捧着自己新买的iPad消磨时光,哪知最近一次出差回来后脖子僵硬得不行,整个不能动,还头晕恶心。做了检查后,发现颈椎出现了问题。近来几个月,杭州市中医院推拿科、骨伤科,每个月都收治几位“iPad颈椎”和“iPad手”的患者。

  医生们发现,这类病人往往是iPad的游戏粉丝,常常会长时间玩游戏。原来,玩iPad时人们往往手腕悬空,肌肉和神经无法负荷反复和过度的活动,就有可能发生水肿,导致食指或中指疼痛。此外,长时间、频繁地在屏幕上做点、划、拨等动作,或会引发手指屈曲腱腱鞘炎。

  如何预防“iPad颈椎”和“iPad手”?医生说,首先要控制游戏时间,持续时间最好不要超过半个小时;玩游戏时手臂尽量不要悬空,最好在肘部找一个支撑,减少手腕受力;多做一些带有握拳、捏指动作的“手指操”。若发现手指红肿、伸直屈曲时感觉剧痛或手腕无力,应及早求医。

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