浙江在线04月09日讯 4月7日是第63个世界卫生日，今年全球关注的主题是“老龄化与健康”。人口老龄化，是世界各地面临的社会性问题。到去年年底，湖州市60周岁以上老年人口占全市人口总数比例的19.65%，这标志着湖州市已迈入“老龄化”社会。
4万老人“空巢”万余老人失能
与“老龄化”随之而来的，还有令人忧虑的老年人健康问题，包括身体和心理两方面。一份科普资料显示，由于大脑功能的退化和离退休前后生活的急剧变化，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题。在我市，失能老人总数已达10995人，半失能老人达到了26657人，目前纯老年家庭有4.19万人。老年精神患者日益增多，老年痴呆上升趋势明显，且呈现年轻化趋势。
老年精神病人住满病房
张大妈今年74岁。退休在家快20年了，刚开始腿脚灵便，女儿还未出嫁，跟老伴过着养养花、钓钓鱼的悠闲日子。
然而10年前，老伴突然去世，独生女儿也嫁到了外地。百平方米的房子里就只剩她一个人生活。虽然女儿一家每月都定期回来看看，但多数时候张大妈还是孤零零的。
养猫养狗呢，觉得家里太脏，种花种草呢，觉得会睹物思人，出去走走呢，看着别人一家其乐融融，自己孤零零地实在没劲。“没人陪着说话、没人陪着吃饭，干啥都无趣，吃啥都没劲。 ”张大妈脸上总是愁眉苦脸的。
过年前，张大妈突然觉得身上哪里都不舒服，一会儿腰痛，一会儿头痛，吃不下睡不好， B超、 CT、磁共振，检查了一圈也没发现什么躯体病症，最后才在医生建议下来到市三院老年精神科治疗。
经过检查，医生诊断张大妈患的是老年性抑郁症。“与一般抑郁症相比，老年性抑郁症症状更多表现为躯体不适。 ”医生建议张大妈住院治疗。
“像张大妈这样的病人，在这两年上升趋势很明显。”市三院精神科临床科主任陈科介绍说，以往，病房里总有几张空床，这两年，病房越来越满，从住满到加床，再到预约，患精神类疾病的老年人越来越多，近半数是老年痴呆症患者。
在陈科的记事簿上，还记录了10多名患者预约排队等待住院。“这些病人有些是与张大妈一样的老年性抑郁症患者，还有四成多是老年痴呆症患者。病情越来越严重，生活不能自理，家人无法妥善照顾，就只能拜托给医院。”
“这其中不少老人先期因长时间孤单引发心理疾病，之后又无人关注，心理疾病愈加严重，最后不得不住院治疗。”另一名心身科医生告诉记者，每次坐门诊时就会有老人定时来看病，总觉得自己这里不舒服、那里不舒服，就爱跟医生聊，一聊就滔滔不绝。“都有一个共同的特点，多是躯体的小毛病引起多种心理障碍症状，如老年抑郁症、焦虑症等。这些老人如果治疗得当或者家人给予一定关注，病情会有所好转，但令人失望的是，绝大多数老人在慢慢走向心理衰老，直至病情严重到住院。”
“空巢”引发“空巢综合征”
“孩子大了，像小鸟一样飞出了父母垒起的窝，留下年老的父母孤独守着空空的老巢。”市老龄办一名工作人员表示，在湖州， 60周岁以上老年人口占全市人口总数比例已达到19.65%，且失能老人总数已达10995人，半失能老人数达到了26657，目前纯老年家庭有4.19万人，这些数字目前还在持续增长。这意味着全市老人“空巢”现象严重。
据介绍，空巢现象使医学产生一个新名词“空巢综合征”。退休后一下没了压力而变得百无聊赖的老年人，各种内分泌水平低下，脑血管衰老，更易引发老年抑郁症。
据有关统计数据显示，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题， 27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍， 0.34%的人有一定的精神分裂症状存在， 0.75%的人患有老年痴呆症。
“这些问题的根源在于老人退休后，会面临各种无法回避的变故，如老伴、老友去世，身体衰老、健康每况愈下。这些现象会让老人感到恐惧和危机，一旦身体真的出现了毛病，无论大小都容易出现过分担心的表现，进而对一切都不感兴趣，情绪低落、焦虑、失眠，引起抑郁症。”陈科观察发现，老人婚姻破裂问题、再婚问题，再婚后的房子、财产及与对方子女相处出现问题等，都可能引起老年精神类疾病，而表现的症状则多样化。有的老人孤独自闭不合群；有的这也不舒服那也不舒服，焦虑、失眠；有的甚至觉得了无趣直闹自杀。“问题严重了才引起子女的重视，辗转医院，到处求医，最后发现是心理疾病引起的症状。”
抽点时间多陪老人
不少子女认为孝顺老人就是多给钱，让他吃得好穿得好。事实上老人最重视的还是家庭和亲情。
湖城凤凰街道青塘社区居委会负责老龄工作的范女士称，作为子女和晚辈更应重视对老人的精神赡养，让老人感受到天伦之乐，消除寂寞烦恼。不管工作多忙，子女都应常回家看看，陪陪老人，加强和老人的沟通。有事了多与老人交流和沟通，让老人有被需要感和重视感。“与越来越富足的物质条件相比，老年人其实更需要健康的生活方式和家人的关心。”陈科告诉记者，他碰到过很多病人，送父母来住院，嚷嚷着钱不是问题，但就是没有时间陪老人，把老人往医院一扔，就只在节假日来看看。而对很多老年人，特别是农村留守老人来说，年轻人大多在外奔波，留下老人独处，多半会感到寂寞；如果让老人搬到城市与子女一起居住，那大半辈子生活在乡村的老人很难适应城市狭小的空间。“生活方式不良、缺乏沟通才是各种老年心理疾病的成因，交流胜于钱物。”
陈科认为，老年人的心病需要预防和求治。在子女的配合下，作为老年人本身，应端正心态，接受现实，不论遇到什么困难，一定要对生活抱一种现实的积极态度，自己关心自己，宽慰自己，设法保持心理平衡。人老了，空闲时间多了，老年人可借此多学一些东西，培养多种兴趣和爱好。要多参加公益的事业和活动，让自己变得忙碌而充实。人一忙了，孤独寂寞就没了；并且学了知识、为他人作了贡献，还有成就感。同时要加强人际交往，不要把自己禁锢在房间里，应走访亲戚朋友、邻居，防病于未然。
同步链接在世界卫生日关注老年人健康之际，还有一份报告值得关注：市疾控中心近期发布了2011年度我市成人健康状况调查，结果显示，我市60周岁以上城镇退休人员中，高血压、高血脂和高尿酸患者比例居高不下，高血脂一直独霸鳌头，60周岁以上高血脂患者达10%。高尿酸比例则随着年龄的增长不断升高， 60周岁人群中高尿酸比例约为5%，到了80周岁则超过了10%。而在农村，高血压成了健康第一杀手，60岁以上农村老人患高血压或血压异常的已接近45%，比去年增长了8个百分点。看来，老人的心理和身体健康都该让身为子女的我们足够重视了。
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