浙江在线04月13日讯 前段时间，金奇仕“佝偻门”事件在网上传得沸沸扬扬，一时间，补钙反而补出佝偻病的流言引得人心惶惶，但最终调查结果显示，佝偻病发病与金奇仕产品并无关系。然而由此引发的补钙产品质量问题，不禁让人担忧起来，面对市场上五花八门的补钙产品，市民该如何选择，如何补钙呢？带着这样的疑问，民生记者走访了长兴县各大药店、超市和医院进行了调查。
产品繁多 如何选择有点难
在人民路一家药店内，出售补钙产品的柜台里，各式补钙产品琳琅满目。一名年轻妈妈走进药店，在柜台前徘徊了好一会儿，在导购员的介绍下，她还是一脸茫然，“现在的小孩都在补钙，不知道给我们家孩子买哪种。”她无奈地说道，最后，她买了一瓶国外进口的牛乳钙，但临走前，她仍表示不清楚怎么挑选适合的补钙产品。
记者随即又走访了几家药店和超市，发现大多前来购买补钙产品的市民都不清楚到底该如何选择，大多是在导购员的推介下购买补钙产品。还有一些市民带有强烈的品牌意识，只选品牌，而没有意识到产品的成分是否适合自己或家人的身体需求。
在长兴解放路一家超市的药店里，多年从事药品销售的张女士告诉记者，市民在购买补钙产品时大多不清楚产品的功能和自己的需求。事实上，补钙产品是有药品和保健品之分的。“像我们店里的牛乳钙和液体钙都属于保健品，自己就可以购买。而像碳酸钙就属于药品了，不能随便买来吃，需按医嘱购买。”她说，药品的“有关”成分含量高，是有一定副作用的，而保健品的有效成分含量低，无法满足严重缺钙者的需求。
因人而异盲目补钙不可取
针对市民盲目购买补钙产品的情况，记者还采访了长兴县中医院的营养师方咏平，她告诉记者，补钙最重要的还是食补，盲目吃钙片是没有用的。
“早晚喝牛奶，多吃奶制品、小虾皮、新鲜蔬菜等含钙量多的食物，实打实地补充钙元素。”方咏平介绍说，现在市场上的补钙产品很多，人体钙元素容易流失，一般人群可适当购买补充身体所需。但市民对补钙认识有误区，认为缺钙吃钙片就完事了，其实钙片是很难完全吸收的，所以不能完全依赖补钙产品来补钙。
“在哺乳期的婴儿可吃些鱼肝油，成人身体好的就不需要补钙了。但40岁以后，就必须要补钙了，吃钙片，喝牛奶，多晒太阳。”方咏平介绍说，每个人的身体状况不同，一般有补钙需求者如果缺钙不严重，吃了一些产品即使不吸收，没有补钙效果也没有什么大问题。但患者如果严重缺钙，又没有及时得到钙元素的补充，就会导致一些疾病。所以，缺钙严重的市民应该去医院治疗，按照医嘱购买补钙产品，不可盲目补钙。
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