湖州:“健康”送到家门口 社区居民健康普及
2012年05月07日 10:40:35
浙江在线05月07日讯 “今天那堂健康讲座你去不去听呀？”“健康很重要，养生保健更是人人关心的问题，这课当然要去听了，更何况是请专家给我们讲的呀。”日前，湖城龙泉街道的居民谈论最多的话题，便是那堂名为“健康在我心中”的社区居民健康素养普及课。
原本定在下午2时才开始的健康讲座，还不到1时30分，便有不少居民早早地坐进了会场，静静等待着，不一会便座无虚席了，大家都生怕错过了这堂精彩的讲课。“原来，只有身心健康才算是真正健康”、“原来补品不是吃得越多越好”、“只有科学的养生才能身体健康”……听着市疾病预防控制中心崔明玉医师关于什么是亚健康，以及如何调整；如何养成良好科学的生活习惯、如何科学地运动锻炼、如何科学均衡饮食、怎样才能长寿等方面深入浅出地讲解，大家都觉得受益匪浅。不少人边做着笔记，边窃窃私语着，精彩的讲座使居民们大有茅塞顿开之感，让居民们对科学的健康养生有了全面的理解。
不少居民表示，崔医师的讲课既有趣生动又形象贴切，通俗易懂，连年纪大、外地来的都能听懂。“真是不听不知道，一听吓一跳，原来一个人的正常寿命可以达到100至150岁。我一直认为自己身体‘一级棒’，现在看来，要想再长寿一点的话，就真的要改掉现在的不良习惯了。”“听了崔医师的话，我才晓得原来媳妇总是不让我放很多盐是有道理的，吃得太咸原来对身体不好的。”“原来运动也不能过量的，这样反倒没有好处”……大家你一言我一语地交流着自己的心得。
来源：
湖州在线
作者：
胡熠烨 周昕
编辑：
黄杭艳(实习)
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