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夏天是脱发高峰 洗头不要太频
2012年05月09日 09:41:10

  昨天上午,浙江省中医院四楼脱发门诊室外等了三十多位病人,大多蛮年轻的,他们坐在一起相互打量:“你也开始掉头发了?我感觉辫子扎起来越来越细了。”“是啊,不要看我头发好像蛮多的,我是没办法把头发烫烫卷,否则瘪塌塌太难看了。”一位戴帽子的姑娘和一位烫发姑娘互相诉苦。

  在场更多的是男性,顾自埋头玩手机不说话。

  皮肤科主任何慧英是脱发门诊的坐诊专家:“脱发这个事情,夏天更要留神点。”

  夏天是脱发的高峰

  何慧英主任说,夏天天气热,毛孔张开,分泌的油脂旺盛。而油脂分泌过多会把头发的毛囊压扁,导致毛发根基不牢,容易脱落。“如果把头皮比作土地,那么头发就是树苗。土地水分太多,树苗根部就会松动脱落。”

  这种油脂分泌过多导致的脱发叫做“脂溢性脱发”。

  我曾经做过头皮测试。洗头前,店家用50倍的放大镜查看头部皮肤。放大后的图像放在电脑上看,头皮上有一层半透明状的膜,毛囊则像个小漩涡。半透明的膜糊在头发根部,像糨糊一样,有些刚刚长出来的头发埋在糨糊里,还没冒出头。等到洗完头,再看头皮,发现“糨糊”少了很多,发根也立起来,似乎有力气了。头皮上的这层“糨糊”其实就是分泌出的油脂。

  夏天阳光强烈,同样会灼伤头发,造成头发根部脆弱导致脱发。

  有些人喜欢游泳,游泳池里消毒用的氯也会对头发造成伤害。

  洗头不要太频 建议两天洗一次头

  夏天,许多人一天会洗好几个澡,并连带着把头也洗了。何主任提醒,如果你有脱发症状的话,夏天洗头不要太频繁。

  头皮上有一层保护膜,那是必要的油脂,如果洗头太勤,把这层保护膜洗掉,头皮为了保持平衡,反而分泌更多油脂。

  对于头发稀少的人,建议两天洗一次头,这样的频率比较合适。

  另外,何主任建议尽量使用中性洗发水,“市面上声称去油去头屑的洗发水,清洁力比较强,如果只是偏油一些,使用中性的洗发水清洁力就够了。经常用强去油的洗发水会造成头皮油分失去平衡。”

  对于脱发病人,何主任建议用茶叶水泡头发:先用洗发水洗净头发,然后将头发浸在茶叶水里泡两三分钟,完了后再用清水洗净,最后上护发素。茶叶有杀菌并增加头皮活性的作用,何主任说自己试验过,效果蛮好的。

  防止脱发还有一个方法是多按摩头部:晚上睡觉前,用指腹从前往后、从左往右轻轻敲打按压。

  “吃东西也不要太油腻,甜食少吃。”何主任说,油脂摄入过多,导致头皮发油,而摄入过多的甜食,也会分泌大量的油脂。

  据都市快报 记者 王真 通讯员 于伟

  
来源: 杭州网 作者: 编辑: 钱芳
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