7-18岁的孩子都在干吗？
埋在作业和各种培训班里，更可悲！
有关伦敦奥运会的网络段子让人印象深刻：一群最需要运动的人，看着一群最需要休息的人在那里运动……
日前，卫生部发布《“健康中国2020”战略研究报告》，报告提出，15年间，我国的患病人次数增加了20%，成年人中有八成从不锻炼身体。
对于居民缺乏锻炼的现状，浙江大学医学院附属妇产科医院妇科洪丽华副主任医师深有感触，前不久，她特意发了一条微博，提醒孩子们从小锻炼——“7-18岁的都在干吗？埋在作业和各种培训班里，更可悲！锻炼身体的习惯也需从小养成啊，否则后患无穷。女孩多囊的高发和缺乏锻炼、不健康生活一定有高度相关。真应了‘少壮不锻炼，老大徒伤悲’的道理。呼吁妈妈们，和孩子一起动起来吧，如果你不想看到青春期孩子月经不调的话。”
17岁女孩体重190斤
生病发胖后每天不想上学
洪医师说，这几年，门诊中月经不调的青春期孩子和年轻女孩越来越多，其中不少是多囊卵巢综合征引发的。
洪医师调出了上周五上午的专家门诊记录，一共有34位病人就诊，其中25岁以下的病人占到了1/3，最小的女孩才14岁，考虑为多囊卵巢综合征倾向，需要做进一步检查。
有一个18岁的女孩子，月经来了四五年，但一直月经不调，几乎每个月都会出现周期延长的状况，有时候两个多月才来一次月经，全家人一直没有引起重视，前几天想到孩子快开学了，学业紧张没时间看病，才带着孩子上医院，结果查出是多囊卵巢综合征。
杭州市第一人民医院副院长、妇产科主任医师张治芬说，目前，多囊卵巢综合征的发病率为6%-10%，但这几年有上升趋势，多为年轻群体。
张院长的专家门诊中，时常有家长带着孩子上门求助。一个17岁的女孩，身高1米69，但体重却有190斤，脸上长了很多痤疮，妈妈带进门的时候，一直低着头，很自卑。妈妈向张治芬诉苦：本来成绩挺好的，后来月经越来越不准，人也跟着发胖，现在每天都不想上学，在学校里也没什么朋友，成绩直线下滑。
张院长透露，多囊卵巢综合征典型的一类发病人群，就是青春期少女，因为这个病有一半左右的人体形发胖，脸上长满痤疮，有些还会出现多毛症状，患病后孩子往往会自卑，影响学习的病例不在少数。这些孩子如果不及时治疗，将来容易发生糖尿病、高血压、冠心病、子宫内膜癌等，以后还会影响生育。
肥胖和高雄激素血症互为因果
运动可以打断恶性循环
多囊卵巢综合征目前还没有确切的发病原因，但是和遗传基因、生活不规律、缺乏运动、情绪紧张、焦虑等都有关系。洪医师反复强调，不要让孩子埋在作业堆里，双休日不要都泡在培训班里，应该每天抽时间让孩子锻炼身体。
“生命在于运动，但现代人太缺乏锻炼了。我的初诊病人中，一圈问下来，基本上没有人在锻炼身体。”
洪医师说，她注意到一个现象，大致从90后孩子开始，学业负担加重，留给孩子运动锻炼的时间变少，所以现在门诊中，有些孩子才十四五岁却已经发病了。
张院长说，现在的孩子一方面营养太好，另一方面又缺乏运动，因此肥胖的孩子较多，胖孩子性腺发育提早，容易性早熟，也容易得多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征的核心病理生理变化是雄激素增高，高雄激素血症会造成胰岛素抵抗，胰岛素是促进脂肪和蛋白质合成的，因此胰岛素分泌增加会使人变胖，而发胖又会进一步促进高雄激素血症，导致陷入恶性循环。但是，运动和减肥可以打断这种恶性循环。
带孩子多出去奔跑吧
这比甲鱼和人参更有益
洪医师说，多囊卵巢综合征是一种代谢性疾病，需要终身关注。多囊卵巢综合征不及时治疗，近期就会产生很多困扰，比如肥胖、痤疮、多毛等，会影响容貌，让人变得缺乏自信，远期的代谢性疾病如糖耐量异常、糖尿病、子宫内膜癌等更是危害身体健康。因此，早发现早治疗显得很重要。
张院长提醒，肥胖的人、有家族史的人、家族中有糖尿病、高血压、秃顶等疾病的人群，比普通人群更容易发生多囊卵巢综合征，要引起重视。
青春期少女月经初潮两年后依然有月经失调的症状，或是孩子突然变胖，脸上长满痤疮、出现多毛的症状以及月经紊乱等，家长不妨带孩子上医院检查一下。
洪医师说，健康的生活习惯比药更重要，孩子们每晚应10点前睡觉，多做运动，但在目前的社会环境下，能做到的人真的不多。
洪医师有一对双胞胎儿子，正在读小学，洪医师很注重孩子的运动锻炼，周末一家人常常去爬山，两个孩子很爱滑轮滑，现在又被选进游泳队训练。洪医师说，没有什么远大的运动梦想，锻炼身体不需要这么功利，只是为了让孩子有一个健康的体魄。
她之前还发过一条微博，内容如下：“优秀的基础我认为一定是人格和身心的健康，如果缺了这最基本的一条，再所谓的优秀都只是表面的浮华，不堪一击。所以，我真心以我自己的微薄之力呼吁，希望至少能以此唤起家有女儿的家长的关注：希望你们关心孩子身体健康更甚于成绩。还是那句话：身体才是革命本钱。带孩子多出去奔跑吧，这比甲鱼和人参更有益；让孩子们多花些时间开怀大笑吧，这更能激发促进生长的快乐激素的分泌；提醒孩子早点儿睡吧，因为睡眠才是成长的必需品。不要问我需要什么药，我的药就是上面这些健康的理念。"
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件，均为浙江在线独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"浙江在线"，并保留"浙江在线"的电头。
