插图 连诚
到昨天为止，宁波已经出现连续12天的晴朗天气，由于目前西南暖湿气流不活跃，又不断有弱冷空气补充南下，据宁波气象台专家的预测，未来7天，依旧会以晴天为主，日照较多，水汽的蒸发量比较大，加上前期的连续晴朗，空气会比较干燥。
宁波市医学会呼吸分会主委，宁波市第二医院呼吸内科主任赵伟和告诉我：“由于空气干燥，近段时间，咽喉不适、鼻塞、流涕、咳嗽的患者开始增多，症状有点像感冒，如果用药不当，不但不能缓解症状，可能还会对身体有害。如果天气继续干燥下去，患者数量肯定还会继续上升。”
以为受凉，猛灌姜茶
国庆之后，困扰陈小姐的“感冒”，症状又有些加重了，最近不能受凉，稍吹到点风，就又是喷嚏又是流涕，还不住地咳嗽。
昨天，陈小姐到宁波市中医院看病：“老妈以为我冻到了，拼命给我灌姜茶，每天喝，不但要喝姜茶，还要吃姜汁煮的菜，什么都用姜，可是吃了好几天，症状也没有好转。这次来看中医，就想调理一下身体。”
宁波市中医院呼吸内科副主任医师洪波说：“这些天，像陈小姐这样的患者很多，一年四季，呼吸科疾病的种类构成还是有区别的。在春季和冬季，被冻到的，或者被病毒感染的，被传染的，这类感冒比较多，但在秋季，不太容易被冻到，传染的机会也不多，主要还是气候干燥引起的一些过敏症状，如咳嗽、鼻炎、有痰咳不出等，从表面上看，症状与感冒差不多，但致病的机理不同。”
像陈小姐这样的情况，洪波说：“她没有明显的受冻，靠吃姜来驱寒是不对症的，对她表现出来的症状也没有帮助。主要还是考虑她的过敏体质，空气干燥导致过敏造成的可能性比较大。”
咽痛流涕，吃了泰诺
37岁的王先生已经吃了两天感冒药，以前，咽痛、流涕，感冒药一吃，征状就能明显缓解，但这次没有用，他觉得有点奇怪：“国庆和家人一起去了趟北京，住了几天，快回来的时候，感觉咽喉有点刺痒，咳得多了，喉咙就有点痛，我老婆在药店里买了泰诺，吃了两天，还是没有好转。”
赵伟和说：“像他这样的情况，我们遇到过很多，宁波人生活在温暖、湿润的海边，机体也早已适应了这种环境，走到北方干燥的环境里，呆得时间久了，身体就会出现一些应激反应。加上他回来之后，宁波也异常干燥，吃的药又不对路，对病情不但没有帮助，吃多了，反而会产生副作用。”
赵伟和说，进入秋季之后，温差变大，气候干燥，一些有咽喉炎、鼻炎和支气管炎的患者病情容易加重，而一些年长又有既往哮喘、过敏性鼻炎病史的人群，在这个时候就更要警惕复发。
他提醒市民，乱用感冒药是肯定不行的，可服用一些主要成分为玄参、玄参、麻黄、枇杷叶、五味子等为主要成分的清火润肺的中成药。
炒货、辛辣、油腻要少吃
赵伟和说：“干燥的空气会减少呼吸道的水分，不利于杀灭细菌，导致呼吸道的抵抗力变差，另外，由于缺少水分，也会影响排痰，形成有痰咳不出的现象。”
而对于秋季容易因敏感而产生类似感冒症状，洪波有另一番解释：“从中医的角度来讲，我们的肺是喜温、润的环境，而秋天偏凉、干燥的环境，对肺的保养不利。生姜虽然能除湿驱寒，但是也会发散辛、温，同样也对肺的保养不利，因此，对一般的健康人来说，秋季不建议吃姜。”
“对于一些比较敏感的人群来说，当温差大于5℃的时候，气管的敏感性就会表现出来，但这时身体并不觉得冷，因此，一产生类似感冒的症状就靠姜茶来驱寒是不对症的。”
洪波建议，对于有既往呼吸道疾病病史的人群、易过敏的人群和体质相对较差的老年人，出行和锻炼都要更加注意，尽量避免骑电瓶车，因为风力大，会吸入更多的灰尘，引起不适，如果一定要骑电瓶车，最好戴上口罩；老年人晨练的时候，也要避开大树，防止树上飘落的小颗粒吸入鼻腔，引起过敏，可到河边、广场等空旷的地方进行。
对于我们平常说的春捂秋冻，洪波说：“如果已经出现身体不适了，就不要刻意冻着，一定要注意保暖。正常的健康人群，穿着应以身体不出汗又不觉得冷为宜。因为出汗会导致体液蒸发，让身体更加缺水。”
在饮食上，洪波建议少吃炒货、辛辣、油腻的食物。推荐百合、木耳、银耳、萝卜、秋梨、西洋参、蜂蜜等滋润的食物。
据都市快报 通讯员 张琳玲 王继红 记者 俞莹
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