图为:刘炎正在用监测仪为战士们做心理测试
每位中国人都有一个中国梦,有大,也有小。每天,浙江省边防总队医院国家二级心理咨询师刘焱微笑面对前来咨询的边防官兵时,脑海里不禁会浮现她的中国梦——要让浙江6500公里边海岸线上的所有官兵都有一个健康的心理状态。
浙江海岸线全长6500公里,海域总面积达26万平方公里,沿海岛屿北自嵊泗县花鸟山,南至苍南县七星岛,共有大小岛屿2468个,是全国岛屿最多的一个省。在发展海洋经济的浪潮中,驻扎在这里的浙江边防部队官兵担负着出入境检查,打击边境和沿海地区走私、偷渡、贩枪、贩毒及其它违法犯罪活动的公安边防任务。由于地理环境复杂,日常工作繁重,年轻的边防官兵心理容易出现波动,非常需要心理方面的疏导。
儿科医生跨界结缘心理治疗
36岁的刘炎一头干练的短发,说话语气总是缓缓的,官兵们都笑称她为“知心姐姐”,她毕业于浙江大学医学院。原本是儿科医生的她,却跨界在浙江边防总队医院开设了心理治疗科室。她与心理治疗结缘,缘起一次不经意的“心理疏导”。
2006年8月,超强台风“桑美”在浙江苍南县登陆,一时间房屋倒塌、渔船倾覆,群众伤亡较大。刘焱紧急赶赴灾区,发现部分救援官兵在目睹了台风强大破坏力造成的严重破坏后,心理上受到不小的创伤,急需心理疏导。但那个时候,心理疏导对于部队来说,大家仅仅知其然,却不知其所以然。
刘焱看着官兵现实的痛苦后,急在心里,于是利用救治之外的闲暇时间,和一同前去的医师翻查了很多资料,并试着走近官兵,用临时学到的心理疗法,去体会他们的心情,帮助他们一步步敞开心门,通过倾诉沟通,缓解不良情绪。经过这次偶然的经历后,刘焱开始坚定了走上了心理治疗之路的决心,她要作边防官兵心理健康的卫兵。
回来后,刘焱经过不懈努力,她如今已获得国家二级咨询师、心理治疗师。在她的努力下,医院也开始重视心理治疗项目,最终开设了心理治疗科室。
普及心理知识改变错误认识
据了解,一份对官兵的心理压力调查显示,40%的官兵在日常工作生活中都有压力大的感觉,严重者甚至出现长时间情绪低落、睡眠质量差、工作效率低下等现象。
心理问题往往是一些隐私问题,平时官兵们很难找到合适的途径进行倾吐,更别提针对性的解决了,所以一般只能压抑在心里。这种日积月累的压抑,只会加深对心理健康的破坏。
“在心理工作开展初期,部队官兵对心理咨询服务存在误区,很多人拒绝沟通,怕被别人说‘自己有病’,甚至对与心理咨询师交谈的人投去异样的眼光,心理工作得不到官兵很好的响应。”刘焱说。
在浙江省边防总队领导重视下,心理工作成了部队一项经常性工作。部队经常举办各类干部心理培训班,以及战士集训的过程中广泛普及心理知识,使他们能正确认识心理工作,能掌握心理调适基本技能。
6年来,刘焱先后提供个人咨询和团体心理辅导2580余次、组织心理健康讲座70余场、帮助80余名官兵走出心理阴影,一次次为官兵送上了心理健康大餐。
全面建立官兵心理健康档案
心理健康问题因个体不同,而各有差异,而且即使是同一个体,因不同的心理问题,所需的解决方式也不同。因此开展心理疏导需要应因人而异,针对不同的个体或群体对症下药,所以建立常态的个人心理健康档案对心理治疗非常必要。
在刘炎等人的大力提议下,浙江公安边防决定为全体官兵建立心理健康档案。得知这一决定后,刘炎开心极了,她与同事夜以继日的为总队所有官兵整理记录日常心理变化动态档案。“有了心理健康档案,实现我的中国梦将不再是个梦想。”刘炎开心的说。
官兵心理健康档案除官兵基本信息外,其主要内容就是对官兵心理测查异常情况的登记,以及不定期开展心理咨询跟踪疏导记录,记录官兵一段时期里的心理活动轨迹,打开心理健康档案,就能清楚地看到官兵自身纠结的心理问题是否已经释然,亦或是心理疏导作用是否有效。从新兵入伍、地方大学生入警都要进行心理测查,这将成为他们到部队的心理健康原始档案。
心理档案的建立很快就表现出良好的现实作用,在医治官兵心理疾病时,能清楚了解其心理特征及一直以来的心理状况,迅速结合当前情况作出准确诊断。
一个初夏的深夜,熟睡中的刘焱被一阵手机铃声吵醒,电话里传来一个沮丧的声音,问他是否方便听他倾诉内心的苦闷。
这个电话是基层战士小李打过来的,原来他因肠胃不舒服去医院做检查,被医生告知可能得了肿瘤。小李越想越害怕,两个星期来都没睡好觉,也不敢去医院再做检查确诊,生怕得到一个坏的结论,从而导致其精神状态到了几乎崩溃边缘。
倾听了小李内心的担忧后,刘焱初步判断他存在心理问题。第二天一早,刘焱调出小李的心理健康档案,从其档案的记录里发现,小李心理测查表中显示其有“偏执”型人格倾向。针对这类人格容易产生焦虑、抑郁的情况。刘焱根据心理健康档案的记录,结合目前的情况,对症下药,对其进行放松疗法等心理治疗并加以稳定情绪药物治疗,一周后,小李的生活恢复了正常。
在建立了心理档案后,还需让心理咨询常态化。刘炎牵头组织培训心理咨询骨干,经过努力,目前浙江边防一线已配置有心理骨干逾100人,在官兵遇见心理问题时进行心理辅导,同时适时开展心理知识集中授课、心理行为训练这样的减压活动,而官兵心理档案则帮助心理骨干发挥着“指南针”的作用。