浙江在线11月21日讯 说起如何才能切切实实地为学生减负，任校长的办法一套套的。
任学军中学校长期间，任校长一直坚持给学生上课，他有一套特殊的卡片，是专门为那些“不听话”的学生准备的，你作业没做好，他会让你在一堆卡片中抽题目，当场回答，只要你答对了，就可以不追究。
2000年左右，学军中学开始尝试推出一系列率开先河的减负措施：
弹性教学：对学生进行分层次教学，优等生可不听课，老师个别辅导，学生自学；基础差的学生根据程度进行教学，并发动年级老师和优秀生一对一帮教。
弹性作业：把作业分成3档，任学生根据自己的程度选取其中一档。
免考制度：学生只要觉得自己这一门功课已经掌握，或者要参加跨年级考，通过申请并获得任课老师批准便可不参加本年级的考试。
弹性考试：分AB卷，学生可根据自己的水平选取适合自己的考卷。
重考制度：如果学生对自己的考试成绩不满意，觉得自己考试成绩比实际水平差，可向任课老师提出重考。
“减负之后不是放任不管，增加选修课，开展社会实践活动，最大限度地发展学生的个性特长，培养学生的创新能力。减负的目的是为了使学生学得轻松，学得满意，使他们的潜能得到发挥。”任继长说。
2002年，学军中学在全省首先推出“学分制”改革，学生只要修满规定的学分就可以提前毕业，而且所有高中课程对全体高中生平等开放，学生可以根据自己的爱好跨年级自由听课。
任继长说：“素质教育的本质是个性化教育，它要求教育不能仅仅用单一的标准要求学生，而是要最大限度地鼓励和引导学生生动活泼地主动发展个性特征和兴趣爱好，高中学分制是评价机制和激励机制的统一，其着眼点在于为学生提供更广阔的个性发展空间。”不但学生高中毕业与“学分”挂钩，而且升学涉及的评优、保送、推荐等也与“学分”联系在一起。
学生负担重与不重，学生说了算。在学军的时候，学校就每月进行无记名调查，调查作业量和完成时间，听学生反馈，进行教学调控。现在到了文澜中学仍是这样。晚上三节自修课，任校长经常会出现在学生自由支配时间的第三节课上，进行不定期抽查。“完成作业的同学举手。”一个班如果有大部分的人举手，说明作业不重，如果举手的人少了，则表示课业过重。任校长还会让学生在网上进行无记名调查，作业过量老师要受批评。这样的调查，每周至少搞一次，“我觉得不需要给学生那么多作业，把他们的时间都占满，应该给他们一点业余时间，让他们自己去找问题。”
“我天天在食堂给学生打菜，有一次一个学生偷偷往我手里塞了张纸条，纸条里‘举报’了他们的老师：××老师让学生们在接受作业抽查时必须都要举手。我去调查了解，情况属实，当即整改。”
在文澜中学，每个学生都会深深铭记一句话：才胜德是小人，德胜才是君子，德才兼备是圣人。做君子，不做小人，最好做圣人。任校长认为，一个学校要搞得好，不能只是把注意点放在升学率上。他说，学校教育的根本任务是立德树人，学校培养、输送的人若只有智性而没有德性，就等于给社会送去了一个自私自利、以自我为中心的人。教育的核心是让学生学会做人，让学生有好的品行。立德树人是文澜的精神。
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