制图 于佳岐
大二学生小贾手腕抬不起来已经两天了，自从在教室里趴桌上睡了一觉醒来，手腕就一直处于半“休眠”状态。宁波市第六医院手外科诊断小贾得了桡神经受损，得先观察一个月。医生说，像小贾这样趴着睡觉压伤神经的，已经不止一起了，趴着睡觉不仅容易压伤神经，还对眼睛和消化系统有伤害。
趴着睡压伤桡神经
小贾是宁波某大学在校生，上周五下午，他在课堂上睡了一个多小时，一觉醒来，左手不会动了。
小贾说，起初以为只是暂时的，过几分钟就好，没想到，睡了一夜，第二天早上，左手腕还是无力地垂着，手指也没办法张开，小贾又熬了一天，实在没办法才跑到宁波市第六医院就诊。医生告诉他，午睡的时候，把神经压伤了。
宁波市第六医院的手外科医生徐吉海说：
“经过检查，我们发现他的桡神经受压迫、挤压后受损，影响到了手腕。”
桡神经位于肱二头肌与肱三头肌附近，位置在手臂的上方，主管着手腕及手指的动作，趴着睡觉时，手臂当枕头，很容易造成桡神经长时间处于挤压状态而受损。
徐吉海说，桡神经一旦受损，患者先要观察1-3个月，通过休息、理疗等手段如果还无法自行恢复，就要进行手术治疗，将受压迫水肿的桡神经进行松解，如果三个月后仍不能恢复，还要进行功能重建手术，非常麻烦。
不过，小贾年纪轻，徐医生乐观估计，经过一段时间的保守治疗，应该可以恢复活动。
趴着睡对消化系统也有影响
趴着睡除了会影响到手臂神经，对消化系统也有影响。
宁波市第一医院消化内科主任丁小云说：
“最近有个女患者说总是胃胀，吃不下饭，我询问后了解到，她刚换了部门，没地方午休，累了就趴在桌上打个盹。胃处于饱胀的状态时，趴着睡觉会导致内脏受到压迫，不仅是胃，肺、心脏也同样受压。受到挤压的胃无法正常蠕动，会引起功能性消化不良，产生胃胀气、胃痛。”
趴着睡易致青光眼
趴着睡觉还会影响眼睛。有时一觉醒来，会感觉眼前模糊一片，严重的还会引起青光眼。
宁波市第六医院眼科主任袁建树说：
“我们曾遇到一个中年患者，本来青光眼不严重，一直在治疗，后来趴着午睡了一下，青光眼急性发作，突然眼睛剧痛，看不到东西了。
“趴着睡的姿势与眼科的青光眼激发试验(诊断性诱发闭角性青光眼)如出一辙。
“青光眼的致病原理就是眼睛的房角狭窄或者闭合，引起眼球内部的房水无法正常排泄，使眼压升高，形成青光眼。而趴着睡会使眼睛晶体受重力压迫造成房角关闭或狭窄，诱发闭角性青光眼。”
袁建树建议，午休最好不要趴着睡，尤其本身就有高度近视或者青光眼病史的人，更加要注意，午睡时不要让眼睛受外力挤压。
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