进入专题

　　昨天，杭州市区最高温度攀升至39度，面对迎面而来的热浪，面对火辣辣的阳光，有人躲进了防空洞，有人躲进了空调房。而却有这么一群人他们没有地方可躲，面对不断攀升的气温，面对炽热的阳光，他们只能前进，不能退缩，他们就是正在夏训的运动员。

　　夏天对于他们每个人来说都是一次大考验，在太阳的“大烤”下要完成这一次大考验绝非易事。体工队各路人马各有各招，藿香正气水、西瓜、绿豆汤成了每天的必备；冰块、空调更是齐齐上阵，凡是能想到的都被用上了。

　　乒乓球：赤膊上阵

　　走进省体育局萧山训练基地乒乓球训练馆，只见里面热气腾腾，省队40多名乒乓球选手占据了20多张球台，在挥汗如雨地苦练，击球声，呐喊声此起彼伏。

　　尽管几台空调都开着，但记者看到，浙江男乒主力沙陈斌赤膊上阵，苦练他的杀手锏“爆冲”技术，汗水如小溪般顺着身上滑落，一点一滴溅在地板上和球台上，常常是地打滑了用布擦一擦，继续挥拍搏杀。

　　在场地边上，记者看到堆放着一杯杯冰镇过，封好口的赤豆汤，还有香喷喷的面包蛋糕。省队教练闻纯正指导向记者夸起了大队对运动员的后勤保障工作做得很好，她说：为了让给队员们消暑解渴，每天下午，萧山基地的餐厅都会送来绿豆汤、赤豆汤、白木耳等清凉饮品，他们还自制了面包蛋糕给我们当点心，味道很不错。有了这些良好的后勤保障，队员才能保持很好的状态。

　　羽毛球：有空调不能开

　　与乒乓球馆一墙之隔的羽毛球馆，温度明显要高好几度，场边一台台空调都关着，没有运转起来，呆在场内没几分钟，记者就汗流浃背了。浙江羽毛球男队主教练刘坚军笑着解释说，羽毛球训练的时候不能开空调，否则球会被冷气吹飘，影响训练效果。我们只能在训练前打一个小时的空调，驱驱暑气，但很快场地又像蒸笼一样，不过队员们都习惯了，一场训练课下来队员都要换三四套运动衫。记者问他场内最高气温能达到多少度，他告诉记者，由于顶棚都是铁皮做的，散热性差，热的时候高达45度，不过这里的场地条件比原来在大队羽毛球馆要好多了。

　　记者询问针对目前的高温情况，队里在训练安排上有哪些变化？刘指导介绍说：“我们在训练时间上调整得短一些，一堂训练课分3到4节，中间休息10分钟，但训练强度加上去了，这是为确保队员保持状态，全力备战全运会。目前离江苏昆山的十运会决赛只有3个月了，到时候，那里的气温也会很炎热，因此我们现在要求队员在训练中要像打全运会决赛一样投入。”

　　举重：一天几套衣服

　　省举重队的五名主力队员上个月就早早地迁到北京国家队训练馆训练了。据带队教练邵国强介绍，北京的气温也有三十八九度，好在馆内都有空调，队员们的训练都很正常。

　　在杭州的举重馆内，新老队员们练得热火朝天，汗水浸透了每个人的衣衫。女队员林军飞说，每次训练，队员们都备着好几身衣服。这样做并不是女队员爱干净，而是因为当衣服被汗水湿透后，杠铃扛在肩上就会滑下来影响动作。不得已，只得自己辛苦些，衣服勤换洗啦！

　　跆拳道、体操：全靠冰块

　　虽然有钱塘江的江水相伴，但在珊瑚沙封闭训练的正官庄省跆拳道队队员们并未感受到丝毫的清凉，这里也像个大蒸笼，而且条件更差。

　　整个训练馆内没有一台空调，所有的门窗都大敞着，却引不来徐徐凉风。为了能降温，队里采取了比较老土的办法，买了一车的冰块，装在六个红色的大塑料盆里，分放在场地四周。同时还在冰块旁边安置了一台古董式的通风机，欲把凉风往场地上送。

　　这样的努力在偌大的馆内见效甚微。站了没几分钟，我已是汗流浃背。不过队员对这一切都熟视无睹，像往常一样，认真地训练着。然而，即使只做几个简单的热身动作，垫子上已洒下了无数的汗水……

　　体操训练馆里降温用的也是最土的办法——冰块。整个体操房最凉快的地方就是门口的塑料盆，因为塑料盆里装着一块大冰块，运动员把自己的饮料、水壶都扔在冰块边上。虽然体操队队员的服装在各项运动中已经算是凉快的了，但是现在男队员一个个都赤膊上阵了。

　　田径：桑拿房里练功夫

　　田径可能是各个项目中最苦的。还没走进萧山室内田径馆就已经嗅到了一股塑胶地板的味道，走进去后，才发现里面比外面更闷热。灼热的阳光透过田径馆的玻璃屋顶倾泻下来，整个运动场都暴露在阳光下，在太阳的烧烤下，“室内的温度连着好几天都超过35度。”教练洪延庆说。“怎么可能？起码40度！”满脸通红的沈盛妃边摸去汗水边说道。

　　其实室内馆并不是没有空调，只是“这里空间太大了，而且顶着太阳开空调根本没用。”洪延庆教练说，“不过我们组的训练时间还是没改，下午还是两点半开始，收兵还是最迟的。”

　　在室内田径馆里训练多少能挡住一些阳光，但是田径队不少人却偏偏“有福不能享”，只能在室外和阳光亲密接触。这时候衣服已经穿不住了，不少人都打起了赤膊。虽然汗水不断地顺着脸颊、手臂滑了下来，但是已经习惯了汗如雨下的他们已经顾不得了，用手臂抹一把，接着再来。

　　柔道：夏天穿冬装

　　夏天着夏装，这是理所当然的事，这时候如果穿上秋冬装，肯定会被人叫“疯子”。在省体训二大队训练馆二楼的女子柔道馆里，就有这么一群“疯子”

　　因为项目本身的特性要求，队员们身穿夏装，之后又在外面套了重达3公斤的柔道比赛服，把自己包裹得严严实实，在场地上一次又一次重重地背摔着。半天训练下来，每位队员的衣服都能拧出水来。

　　为了方便训练和比赛，女柔道队员们个个把头发剪得短短的，像假小子。领队潘惠君笑着说，她们到外面去上洗手间时，经常会被人叫住说：“小伙子，你走错了。”