记者近日从衢州市区各大医院了解到，今夏的高温天气让不少市民因脑中风住进了医院。据衢化医院神经内科主任楼敏芳介绍，近期平均每月接诊的脑中风病人近30人，患者以五六十岁的老年人居多，但也出现40多岁的中年患者。医生提醒，夏季是心血管疾病的高发期，人体易出现情绪烦躁、血压升高、血液黏度增高、血管痉挛等症状。市民尤其是中老年人要关注脑中风发病前常有一些先兆表现，如出现头痛，阵发性眩晕，一侧肢体麻木或无力，突然言语困难等症状，要及时就诊。

　　“一些患者在夏季过于追求凉爽是引发脑中风的头号杀手。”楼医生相告，夏季若空调温度太低，室内外温差过大，人突然从高温进入低温环境，若再长时间处于其中或凉风直吹头部，会因头部受凉导致大脑血管收缩、痉挛，引起大脑血流量减少而致供血不足，进而诱发脑中风。因此空调温度以28℃为宜，出入空调房间次数不要过多，电扇不应直吹身体。“而大量出汗也是脑中风的重要诱因”，据楼医生介绍，当气温升至32℃以上时，身体排热主要靠汗液蒸发。大量出汗会使体液严重消耗，若不及时补水或补水不足，血液会浓缩，血流将变慢，易形成血栓而堵塞大脑血管，诱发缺血性脑中风。

　　“夏季还要注意饮食卫生，防止重度腹泻。”楼医生相告，老年人胃肠功能明显减弱，一旦饮食不洁、贪凉或不当饮用冷食便会导致腹泻。严重时，若未及时补水或补液治疗，就会使体内水、电解质平衡失调，导致血液黏稠，使血流速度减缓，易形成脑血栓，诱发缺血性脑中风。

　　预防夏季脑中风的好方法是多喝水。楼医生表示，有些人口渴了才想到喝水，其实科学饮水应坚持多次少饮的补水原则，不可一次饮水过多。临睡前、晨醒后空腹喝一杯白开水，是预防缺血性脑中风的简易、有效的方法。夏季昼长夜短，要保证睡眠充足良好，生活起居规律；学会自我调节情绪，主动克服急躁情绪，谨慎防范中风的发生。此外，外出时要注意防暑降温；不可过度食用生冷食品，少吃大鱼大肉，调整饮食结构；经常检查血压，随身带好药物。

　　楼医生提醒，生活中如遇脑中风患者，应注意科学急救。病人摔倒在地，应就近移至易于处置的地方，移动时，应由1人托住头部，与身体保持水平的位置；昏迷病人应平卧位，头侧向一边，保持呼吸道通畅，并防止呕吐物误吸；病人呼吸停止，应立即进行人工呼吸；尽快请急救医生前来抢救病人；病情稳定后，在严密监护下送医院进一步检查治疗；搬运病人时尽量保持平稳。