睡眠危机下的科技突围，AI管家如何改变失眠者的夜晚？

　　浙江在线3月21日讯（记者 孙婧宜 通讯员 李彬）人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过。夜晚，本应是卸下疲惫、安然入眠的时刻，但对一部分人来说，成了辗转反侧、难以入眠的煎熬。

　　随着生活节奏不断加快，越来越多的人面临着失眠、睡眠质量差等问题。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时。中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，超3亿人有睡眠障碍。浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）市睡眠障碍诊疗中心，每年接诊来自全国各地患者近10万人次。

　　过去10年，浙大精中（杭州七院）副院长、睡眠障碍学科带头人毛洪京，一直在探索“互联网+睡眠”的实践路径，积累了大量的临床真实世界数据。随着人工智能技术的逐渐成熟，他发现大源模型多轮交互中“你问我答”的逻辑模式，与睡眠医学中诊断失眠、情绪问题的需求不谋而合。AI睡眠健康智能体由此诞生。

　　这款全天候在线的数字睡眠管家，集成预约挂号、AI诊前评估、睡眠日记记录、线上干预训练、智能随访等一站式服务。在刚刚过去的三个月里，约有300万人触及了AI睡眠健康智能体，170多万人实现了多轮交互，覆盖了北京、上海、杭州和武汉等全国342个城市。

　　周三下午，来自陕西的王女士（化名）走进了毛洪京的诊室。十多年来，她一直被严重的失眠和夜间腿部酸痛折磨，四处求医却始终没有得到明确诊断。

　　一次偶然的机会，她尝试了AI睡眠健康智能体，通过一问一答的交互，AI初步判定她为重度睡眠障碍患者，并建议她线下就医。随后，毛洪京的助理通过智能体关注到王女士的病情，主动联系并帮助她前来杭州就医。

　　张女士（化名）也有着相似的经历。入睡困难、浅眠易醒的困扰伴随了她二三十年，但由于对医学知识了解有限，她一直未曾重视。不久前，在女儿的帮助下，她使用AI睡眠健康智能体进行了评估，没想到结果显示她患有重度焦虑和睡眠障碍。

　　趁着3月21日世界睡眠日，杭州七院举办义诊公益活动的契机，张女士专程赶来咨询。“结果跟智能体评估的比较一致，医生根据我的情况制定了治疗方案，我对自己的病情终于有了更清晰的认识。”

　　毛洪京透露，随着智能体应用的不断深入，当前，AI睡眠健康智能体也在不断迭代升级，未来将更加智能化、个性化。“我们期望借助科技的力量让老百姓获得更好、更优质的医疗资源。”毛洪京说。