今天是世界阿尔茨海默病日 杭州这些老人聚在一起“动脑筋”

　　9月21日是世界阿尔茨海默病日。日前，杭州市社会福利中心认知障碍照护专区的老人和家属，参加了一场兼具专业性和趣味性的游园会。

　　“立防立治无问早晚”是这次活动的主题。现场特别设置音乐疗法、运动疗法、园艺疗法、认知训练等多个互动体验区，参加者可以聆听生活中的声音，如鸟叫声、打雷声等。一圈体验下来，几位家属连连感慨：“原来防治认知障碍也可以这么有趣啊！”

　　这场游园会里，认知障碍老人玩得很高兴。他们在家属陪同下寻找藏在各个角落的“宝藏”，与家属完成身体套圈……现场工作人员表示，这些游戏都包含着专业照护的用意，认知障碍照护的目标就是帮助认知障碍老人积极参与生活，在生活中复能，从而延缓认知障碍发展进程。

　　“没把妈妈送来这里的时候，看着她每天不知疲倦、漫无目的地游走徘徊，我总担心她会体力不支而摔倒，怕她走出家门找回不来，恨不得自己可以睁着眼睡觉，24小时盯着妈妈……”第一位入住老人王奶奶的儿子有感而发，引起现场家属的共鸣。

　　怎样才能让自己和家人远离认知障碍呢？

　　认知障碍无法治愈，重在早发现、早预防、早干预、早获益。活动现场，专业人员教了两个小妙招：增加大脑保护因子，包括多动脑、多运动、多社交，维持健康体重，食用地中海饮食等。远离认知障碍危险因子，包括注意控制三高，避免头部外伤，戒烟限酒，远离抑郁情绪等。

　　据了解，杭州市社会福利中心认知障碍照护专区于2012年开设，去年10月，专区2.0版本“幸福忆家”建成投用，共有60张床位，打造不同主题的公共活动空间，多学科、跨领域照护团队制定个性化照护计划。