浙江健儿冬训忙 冲刺备战全运会

　　2025年是粤港澳全运会举办之年，对大多数浙江体育健儿来说，今年的这个春节又是在忙碌的冬训中度过。

汪顺在训练中。

　　作为浙江体育的金字招牌，省游泳队此前分批次前往昆明高原外训，近期已陆续回到杭州，过年期间会有短暂休整，但依然不会放松训练，如果是全天水上课，训练量基本在13000~14000米。奥运冠军叶诗文透露，队里只在除夕当天按照计划原地调整之外，其余时间都会在正常训练中度过。汪顺则表示，今年过年没有回宁波老家，而是在杭州就地过年，将全部精力投入到全运会的备战中。

　　这个冬训是全运会之前最后一次提升有氧、耐力的好机会，对游泳选手来说，除了水上训练，体能训练也非常重要。队里还专门有科研团队分别从生物力学水下视频采集与分析、体能训练与专项课前激活练习、生理生化机能监测与训练强度监控三个方面为高质量科学化训练做好系统保障。

浙江省射击队冬训场景。

　　和游泳一样，射击也是浙江的优势项目。浙江省射击队的冬训重点在于抓细节，甚至采用了夜训的方法，让队员在晚上不开灯的环境中射击，让队员更注重自己的每一个动作和细节。最近，黄雨婷、王芝琳等国手也回到了省队，相比于北方有暖气的场馆，南方的冬天阴冷又潮湿，再穿上厚厚的既不舒适又不保暖的射击服，对运动员来说是一个极大的考验。此前为了备战奥运会，黄雨婷等人跟随国家队常年在外训练，好几年都没有回家乡，今年冬天虽然留在浙江，但依然无法回家过年，对队员们来说也习以为常。

谢震业（左二）在美国冬训。

　　如果在国内冬训还能体会到一丝过年的气息，那么对身在美国的短跑名将谢震业来说，似乎少了一些喜庆。教练陶剑荣为弟子制定了一套完整系统性的训练计划和定时完成的训练清单，“从各方面情况来看，小谢伤病情况恢复良好，目前主要以体能和专项训练为主。”这段时间以来，谢震业还参加了一些当地的田径赛事，以赛代练，寻找不足。而省田径队中长跑组从1月3日起就在云南，将进行为期6周的集训，教练王君印直言：“我已经十多年没回家过年了。”

　　此外，浙江省体操队、羽毛球队、篮球队、排球队等运动队，也都在厉兵秣马，利用这个冬训进一步提升自我，铆足了劲向全运会冲刺。