一入秋就咽干？入秋养生做好这些很重要

　　入秋气温转凉，空气湿度下降，部分居民会感觉口干咽干。

　　潮新闻·钱江晚报健康小站、杭州市上城区闸弄口街道社区卫生服务中心中医科副主任中医师周丽提醒，这个时节养生要注重饮食、起居等方面，少吃辛辣、烧烤、油炸等物；居民夜间注意保暖，睡前可用温水泡脚。