杭州最高气温超20℃！别被“升温陷阱”迷惑，冷空气已“排班”

　　11月13日，杭州的升温通道继续开启，午后最高气温超过20℃。看上去暖意融融，但秋冬换季之际，也要警惕“升温陷阱”。

　　首先，除了关注午后气温，也不要忽视早晚的温差。通常，杭州11月会出现晴朗天气，白天日照充足，最高气温可迅速回升至20℃以上，体感温暖甚至微热。但这往往是“假象”，由于夜间地面散热迅速，昼夜温差容易拉大。

　　其次，这样的升温也可能是“锋前增温”。在较强冷空气南下前，杭州会出现短暂的“锋前增温”现象，气温不降反升，让人误以为天气转暖。但这种回暖往往是冷空气来临的信号，随后气温便会断崖式下跌。

　　目前，冷空气已在酝酿中，又在周末“排班”了。从全国看，11月14日开始，冷空气势力将再度增强，预计11月14日至18日，将有两股冷空气接连南下，各地气温又会陆续转为偏低。前一股冷空气主要影响北方，11月15日至16日北方气温大多就会陆续转为偏低；后一股冷空气将深入南下，影响波及南方。

　　冷空气为何总爱“卡点”周末来我国？其实，这更像一场时间上的巧合。“冷空气本身就带着节奏感和周期性出场。大气长波活动的周期大约3到5天，像按着节拍轮转。”浙江省气候中心高级工程师毛燕军说，如果这一轮刚好撞上周末，那么下一个周期再赶上周末，也并非没有可能。同时，周末出行计划多，对天气的印象更深，也进一步强化了这种感受。

　　据杭州市气象台预计，11月15日，一股弱冷空气南下，但总体影响有限。但16日-17日，有一次明显的降水过程。而从17日后期开始，随着新的冷空气造访，又将出现降水、大幅度降温和大风的“组合拳”。

　　值得注意的是，气温起伏大，人体健康方面需做好防护。这段时间，流感等病毒开始活跃起来，进入呼吸道传染病的高发期，冷空气会刺激并损伤呼吸道黏膜，从而诱发呼吸系统疾病。同时，血管频繁收缩与舒张也会导致血压出现波动，对心脑血管慢性病患者产生不利影响。

　　医生提醒，换季时期需及时调整穿着，养成健康的生活方式，晨练也不宜过早，最好等太阳出来、气温回升后再进行。