浙江在线7月21日讯 明明，一个12岁的初一男孩，平时活泼、开朗、懂事。但他经常会莫名其妙地打喷嚏，从早上起床打开窗户开始，稍微有一点环境的变化，他就喷嚏连连，一天至少打上百个喷嚏。一打喷嚏，眼泪、鼻涕连着来。因为鼻子经常受刺激，他已经开始闻不出妈妈做的饭菜的香味了。此外，他还经常发哮喘，严重起来的时候感觉都快窒息了。

　　更让明明痛苦的是，他皮肤上长出的一片片小痘痘，已经有七八年时间了，奇痒无比，有的时候痒到晚上都睡不好觉。这一片片痘痘，呈“苔藓”样凸起，四肢上的分布尤为密集，明明平时都不敢穿短袖。医生说，这是皮炎反复发作的结果。而且，在反复发作之后，过敏变得越来越重，明明的心理也受到了一定的影响。

　　前些时候，明明爸爸听说浙江省中医院联合院内的治未病中心、皮肤科、呼吸科、耳鼻喉科、眼科、精神卫生科等12个相关科室，成立了过敏性疾病诊治中心，在中医整体观的指导下，由多学科专家共同为过敏患者进行诊治，就带着明明，找到了这个中心，找到了治未病中心主任、预防保健科主任汤军。汤军说:明明身上的这些症状，实际上就是三种过敏问题，

　　汤军先为明明做了个过敏原检测，指数爆表，再做体质检测，发现他是特禀质、气虚质和湿热质三种体质的混合。根据检查结果，专家们讨论后决定采用中药内服来调理他的体质，同时采用穴位按摩来辅助治疗。现在的情况是，明明的喷嚏真的少了，哮喘基本没发，就连皮肤上的“苔藓”也开始脱落。这个夏天，他终于敢穿着短袖出门了。

　　事实上，明明只是“过敏大军”中的“沧海一粟”。专家的说法是，近年来，我们身边得此类怪病的人是越来越多，通常是上医院一看，医生就会统一给他们贴上过敏的标签。这几天全省大热，过敏者最常见的表现是:一开空调就打喷嚏，就像感冒了。来自世界变态反应组织对30个国家的调查，平均每100个人中就有22人有过敏问题，而中国的“过敏大军”，更接近了3亿。

　　糟糕的是，过敏性疾病不是某一种病，而是指过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性皮炎及过敏性结膜炎等一组疾病。临床上有很多人是同时被多种过敏困扰。

　　省中医院党委书记、皮肤病专家曹毅说，很多人认为，是因为现在的环境污染加重导致过敏性疾病激增，这种说法对了一部分。因为除受环境影响外，过敏还特别容易遗传，研究认为，父亲患此病，其下一代的风险率为40%左右;而母亲患此病，下一代风险率为40%~60%;双亲均患此病，则下一代风险率可高达60%~70%，所以，只有尽早防治，才能将过敏的风险降到最低。

　　在中医为人体划分的9种体质中，过敏就是专门的一种，叫特禀质，因此，中医讲究通过体质的调整来从根源上治疗过敏。

　　如果您有以下困扰，就说明你属于特禀质:

　　(1)您没有感冒时也会打喷嚏吗?

　　(2)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?

　　(3)您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗?

　　(4)您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?

　　(5)您的皮肤容易起荨麻疹　(包括风团、风疹块、风疙瘩)吗?

　　(6)您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点瘀斑)吗?

　　(7)您的皮肤一抓就红，出现抓痕吗?

　　只要有其中一项，那么，“恭喜你”，你很有可能是特禀质——过敏体质者!

　　对过敏体质的治疗，实际上难度不小。特别是很多人同患多种过敏，在治疗上往往容易犯“头痛医头，脚痛医脚”的错误。所以，综合治疗是一条比较理想的道路。

　　预防过敏症发作，也十分重要。汤军主任与其团队里的专家们制定了一个特禀质人群生活调护套餐，有过敏困扰者，可以试试:

　　情志调摄:过敏体质的人因对过敏原敏感，容易产生紧张、焦虑等情绪，因此要在尽量避免接触过敏原的同时，避免紧张情绪。

　　饮食调养:饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理，宜多食益气固表的食物，尽量少食辛辣、腥发食物，不食含致敏物质的食品，如蚕豆、白扁豆、羊肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、辣椒、浓茶、咖啡等。

　　起居调摄:起居要有规律，保持充足的睡眠时间。居室宜通风良好。生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨，可引起过敏，应经常清洗、日晒。也要避免处在花粉及油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症。

　　运动保健:宜进行慢跑、散步等户外活动，也可选择下棋、瑜珈等室内活动。不宜选择大运动量的活动，避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼。运动时注意避风寒，如出现哮喘、憋闷的现象应及时停止运动。

　　食疗:(1)固表粥:乌梅15g、黄芪20g、当归12g、粳米100g。乌梅、黄芪、当归放砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁，用汁煮粳米成粥，加冰糖趁热食用。具有益气养血脱敏功效，适合过敏体质易发皮肤过敏者食用。(2)黄芪首乌藤炖瘦猪肉:首乌藤15克，黄芪15克，瘦猪肉100克，食盐、葱、生姜、料酒、味精各适量。首乌藤、黄芪洗净，切片备用;瘦猪肉洗净，切成2厘米见方的块，放入锅内，加灵芝、黄芪、调料、水适量。锅置武火上烧沸，用文火炖熬至瘦猪肉热烂即成。具有益气养血、祛风脱敏功效，适合过敏体质者食用。