浙江在线12月1日讯 周星驰在电影《功夫》里有一句台词很唬人：沙包一样大的拳头见过没？在永康真有一个功夫高手，练就了一只沙包一样大的拳头，配合他的麒麟臂，吸气、提掌、运力，厚实的手掌在空中划过一道弧线，“啪”的一声，叠在一起的4块砖刹那间断裂。昨天，记者就见识了被称为“铁砂掌”的功夫。

　　“铁砂掌”袁海15年前从云南省镇雄县到永康务工，今年34岁，和妻子在永康经营一家保暖衣店。

　　袁海身高1.80米，身材魁梧的他为人和善，说话低声细语，要不是看到他那厚比熊掌的右手，谁也无法将他和“武林高手”联系起来。袁海说，小时候他就特别喜欢武术，到永康务工的第二年，无意中在网上认识了一名练武之人，便产生了拜师学艺的想法。见了面后，他才知道对方练习的是硬气功“铁砂掌”，而练习“铁砂掌”没有捷径可走，持之以恒是关键。

　　“刚开始练习‘铁砂掌’就是用右手不停地打装满绿豆的布袋，随后慢慢换成铁沙粒。”袁海说，练习肯定是件痛苦的事，一次次受伤，但他还是很喜欢练功，一有空就去打布袋，慢慢摸索出一套练习方法。袁海常用的热身方式是单手击地俯卧撑，担心击地影响楼下邻居，他改为双手不离地俯卧撑。做完俯卧撑后，就练习指部力量，用双指插装满绿豆的布袋，后来将布袋装的绿豆改为铁沙粒，然后练习劈掌，单手正、反、侧3面各劈装有铁沙粒的袋子1000下。

　　长期练习也给袁海留下后遗症，如今他右手手掌和手背肌肉极其发达，手指、手背、掌心长满老茧。

　　“看着变得粗壮的右手，从劈断一块砖开始到劈断两块砖、三块砖、四块砖是十分高兴的事。”袁海说，劈断一块砖头对他轻而易举，他现在能一掌劈断5块砖，5块砖的厚度大约在28厘米厚。昨天，袁海在邻居们面前展示自己的铁掌功夫。有围观者看见他提掌劈下去时候咬牙的表情，忍不住问：“手疼吗？”“一点不疼，长期练习让疼痛感消失了。”

　　记者发现，他的手硕大无比，巴掌厚度明显比普通人大。他握起拳头，质感跟铁块差不多。他的手还有一个特征就是呈黑褐色。袁海说，练“铁砂掌”14年了，他的“铁砂掌”不轻易示人，平时把手放在兜里，两只手伸出去一大一小还是挺影响美观的，但他不后悔，这是他的爱好。