石智勇和教练占旭刚昨来到鄞江训练基地。 记者 胡龙召 摄

　　浙江在线9月4日讯 昨天，奥运冠军石智勇回到鄞江重竞技训练基地。“这确实可以说是我奥运梦开始的地方，来这个基地之后拿了全国冠军、亚洲冠军、世界冠军，直到奥运冠军，一步步走过来都是在这里实现的。”再度走进自己过去训练的场地，石智勇说“有太多感慨”，“各种酸甜苦辣都有，有欢乐有伤病有痛苦，在这里经历了很多，也在这里走向成熟，这一段历程是我人生中不会忘却的记忆……”

　　在鄞江基地训练了近两年

　　2014年初，国家男子举重队浙江组落户宁波鄞江，刚刚入队的石智勇在这里训练了近两年时间。他回忆称2014年走得最艰辛，“当时的伤病已经影响到了训练。那年10月份左右，队医李居权开始帮助我，后来国家队的体能老师和教练组也都为我付出很多，我才走过这段最艰辛的路程。”

　　昨天站在鄞江的训练场，看着墙上“以苦练为基础”的标语，石智勇说自己在这个训练台上洒下的汗水无法统计，“几年时间，几乎天天都在这里练。”

　　说到能够拿奥运金牌，石智勇认为训练是关键:“奥运会前的3个月，教练组帮我调整到了历史最好状态，连续11周时间，我每堂课都抓举160公斤成功。到了巴西先在圣保罗训练，总成绩也维持在350公斤。所以等到走进里约奥运赛场，我是有底气的。”

　　下届奥运继续为宁波争光

　　不过石智勇也透露，进了奥运村之后其实紧张得睡不着觉。“比赛前一天，我只睡着了2个小时。我想不管是谁赛前都有这样的经历，根本睡不着的。进了赛场还有紧张感，直到开始举了反而心静下来了。”他说，在圣保罗训练的时候就已经制定了比赛计划，教练组也详细了解了对手的情况，“我要做的就是一步步去执行好比赛计划。在赛场上我是完全服从教练组的安排，保持一个节奏。”

　　昨天一同来甬的占旭刚教练表扬了这名弟子:“练得好不一定比得好，比赛前我也紧张，比当年自己比赛还紧张，因为指挥运动员我控制不了他的情绪。最后石智勇表现得这么好，他是克服了很多困难的。场上比赛几分钟，场下真的是经历了千辛万苦。”

　　成为宁波奥运金牌第一人之后，石智勇希望自己下一届比赛能继续为宁波争光。“接下来还希望回到鄞江训练，这里可以说是我的福地。再说宁波和鄞江各界都一直大力支持我，帮助我前往里约，并且在奥运比赛现场都有横幅‘宁波人民为你加油’……”说到动情处，石智勇不禁哽咽，手抚胸口片刻之后，他说“以后一定倾尽所有精力为，宁波体育做自己的贡献”。