浙江在线12月21日讯　一说到小学时的广播体操，你脑子里一定会蹦出“初升的太阳”这几个字吧。也许，有些人连那熟悉的背景音乐也能哼出来，甚至还能有模有样地模仿喊节拍。可见，多年来这课间操几乎是没怎么变过。

　　然而，仙居外语小学就不走寻常路，为了提高孩子们做课间操的兴致，自编自排设计出一套又一套的创意课间操，经过科学地编排和改良，不但简单易学、益处多，还深深抓住了孩子们的心。

　　自编自创的课间操，有趣又多样

　　“吸气——吐气——双手慢慢往上抬——吸气抬脚——打开……”

　　随着缓慢温柔的人声一个词接着一个词地提示着动作，伴着柔和悠扬的音乐《明天你好》，仙居外语小学的学生们在早读课后的大课间里做起了瑜伽操。

　　在宽敞的大操场上，除了广播里传出来的动听音乐，学生们没有半点吵闹声。他们都步调统一地做起了一个又一个的瑜伽动作，有模有样。只见，一个个孩子都定神凝视着前方，时而缓缓地抬手，时而稳稳地踢脚，不但态度认真，连目光中都多了几分用心的神情。

　　这不是精心编排的演出，也不是特意设定的瑜伽体验课，而只是学校自编自排的创意课间操。据了解，仙居外语小学今年的创意课间操不止瑜伽操这一套，还有韵律操和英语操。

　　“创意课间操是从2012年发起的，我们想通过平时孩子们最常接触的课间操来丰富他们的课间生活，让孩子们愉快地强身健体。”仙居外语小学校长徐卫东告诉记者，刚开始只是一些简单的动作，比如让孩子们跟着少先队队歌改编的节奏踏步，后来慢慢地进行创新，改善课间操。

　　徐卫东说，实行创意课间操的第二年，也就是2013年，学校老师创编出一套韵律操，将游泳、打篮球、拳击、跳绳等运动项目的动作融入到操里。“今年，我们老师又创编了瑜伽操和英语操，风格多样，孩子们就每天轮换着做不同的操，做课间操的积极性也提高了不少。”

　　学校老师科学编排，简单易学益处多

　　不论是瑜伽操，还是英语操或韵律操，都是仙居外语小学的老师自行编排的，舞蹈老师徐彩飞就是瑜伽操和英语操的主要编排人，她花了一周时间创编并改良了整套操的动作，使其适合6个年级的所有学生来做。

　　说到瑜伽操和英语操的创意来源，徐彩飞表示，瑜伽有专门针对小学生设计的动作，而且动作也十分简单。搭配上动感活力的英语操，不但丰富了课间操，使其多样化，而且还能动静结合。

　　据了解，瑜伽操和英语操都是各有特色。瑜伽操结合了小学生瑜伽进行了动作的编排，动作缓慢柔和。通过做瑜伽操，不但能加强孩子的平衡能力，还能锻炼他们小腿、大腿的肌肉，帮助孩子长高。而英语操的动作和音乐则是动感有活力的，伴奏音乐还是学校老师的原创歌曲《早上好》。

　　“瑜伽操的设计主要为了让孩子能静心，还有就是考虑到现在孩子小小年纪就有大肚子的倾向，希望他们通过做瑜伽塑体形。”徐彩飞说，而孩子在做英语操时，则能一边唱英文歌，一边做操，寓学于乐，在培养孩子自信心的同时，丰富他们的课外生活。

　　虽然创意课间操的种类如此之多，但是学校里所有年级的孩子都能在一个月时间里学会新操。有的孩子学得快的，还能在一个星期，甚至一天内，学会这几套操。

　　创意课间操备受好评，学生、家长都喜欢

　　创意课间操不但丰富多样，创意十足，而且简单易学，好处多多，受到不少学生和家长的好评，大家对其喜欢的热度也一直没降温。

　　五(1)班的小女生朱佳怡是瑜伽操的“热衷粉”，只花了一天时间就学会了整套操。她喜欢瑜伽操，喜欢静下心来，融入音乐做操，享受这种心无杂念、放松自然的感觉。

　　“这些操既好记，又好学，特别是瑜伽操，做完之后，感觉自己身轻如燕，头脑也清醒了不少。”朱佳怡说，她回家后还拉着爸爸妈妈跟她学做操。

　　徐彩飞说，没想到自己编排的创意课间操这么受孩子们喜欢，甚至无意中还增加了亲子相伴交流的时间，增进了孩子和家长的感情，真是一举两得。