浙江宣传 | 你想过六十岁的自己吗

　　此前，“浙江宣传”曾发文《不必苛责三十岁的自己》，探讨“三十而立”立的是什么，揭示当下社会普遍存在的年龄焦虑，引发了读者的广泛共鸣。

　　人们都希望自己越活越年轻，然而，衰老是无法阻挡的自然规律。很多人有这样一种感觉，一旦过了三十岁，十年八年像是在指缝间溜走。我们可以不去做那么长远的规划，但六十岁终将向这届年轻人迎面走来。

　　你想过六十岁的自己吗？你准备好迎接六十岁以后的生活了吗？

　　一

　　有一种说法是，六十岁以后，人生才刚刚开始。有的人盼着六十岁的到来，就像盼着“天亮了”，终于可以放下所有，为自己活一次。要做的第一件事就是把闹钟关掉，一觉睡到自然醒。然后收拾收拾行装，潇洒地说“bye bye”，带上老伴出门去看看过去几十年都没有好好欣赏的世界。

　　还有的计划六十岁以后就回到老家，养一只猫、一只狗、一只鸟，对一张琴、一壶酒、一溪云，种一品茶、五色瓜、四季花，过着闲云野鹤般的日子。有的立志不管到哪个岁数都要衣衫时髦、腰杆笔挺，成为一个像黄永玉那样80岁上杂志、90岁玩漂移的“酷老头”或者“酷老太太”。

　　有的打算六十岁以后，就在家给晚辈带带小孩。没有诗和远方，有的是琐碎而温馨的日常，会操心孙子的学习，会牵挂孙女的婚事，会每天想着准备什么饭菜，家里的事情都放心不下。一些长期生活在农村的人，可能过了六十岁，也不想丢下那几亩田地，他们依然昼出晚归、辛勤劳作，想尽量少给子女添一些麻烦，喜欢在挥洒汗水中体验生活的踏实感。

　　对很多人来说，面对六十岁，内心大概更多是平和与坦然。经历过风雨，遇到过得失，一点一滴的过往都成了人生的风景。生命已过大半，如何让接下来的时光更充实更饱满，才是他们最在意的。

　　面对各种不确定性，也有些人对六十岁以后的生活表达了自己的焦虑和不安，“老实说，不敢想”。岁月不饶人，视力不再清晰的眼睛，怎么也抹不平的皱纹，体力能力的逐渐衰弱，这样那样的病痛，都是残忍的细节。哪怕有些年轻人嘴上喊着“想退休”，若真要一下子穿越到六十岁面对这样的自己，恐怕也会打退堂鼓。

　　在老龄化的社会里，老人越来越多，有的却依然可能孤独无助。父母不知何时会停下脚步，子女就像放出去的风筝，老朋友可能走着走着就散了。工作岗位不再需要自己，连跳广场舞也这么难。家里的老人是否照护得过来？要不要住进养老院？每天除了数着日子还能干点什么？越是深想，就越是害怕伤感。当然，也有人觉得船到桥头自然直，走一步算一步。

　　平湖市老年大学开设国家级非遗平湖派琵琶班 图源：潮新闻客户端

　　二

　　有人说，单从年龄的层面上看，这个世界上其实只存在三种人，已经变老的人、即将变老的人和终将变老的人。无论是期待、恐惧，还是无动于衷，在生命这条单行道上，所有人都只能一直往前走。人生的每个阶段都有独特意义，青丝变成华发，但生命并不随之褪色。岁月既然带走了青春，就一定会留下什么作为馈赠。

　　常言道“六十而耳顺”。无所违碍于心，听得进逆耳之言，对詈骂之声也无所谓，这可以称作“耳顺”。人到了这个年纪，可谓“经事还谙事，阅人如阅川”，自有一套面对生活的智慧。《礼记·王制》中说：“五十杖于家，六十杖于乡，七十杖于国，八十杖于朝，九十者，天子欲有问焉，则就其室，以珍从。”老人们身上见证了岁月的踪迹，镌刻着历史的印痕，他们就是一部部“答案之书”，见识越广，阅历越深，越是德高望重、受人敬仰。

　　年轻时看山，总想知道山后面是什么，到了一定年纪可能就不再想知道。不再年轻，也意味着不再那么感到好奇、轻易冲动，凡事随遇而安、淡然处之，总能为自己也为别人留几分余地。时间将曾经锋利的棱角打磨得圆润、温和，老人们逐渐成为“一种明亮而不刺眼的光辉……一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种并不陡峭的高度”。

　　我们将一些老人称为“老顽童”“老小孩”，是笑赞他们有趣，也是羡慕他们的本真。陶渊明曾感慨“久在樊笼里，复得返自然”，在人生的后半阶段返璞归真、追寻自我，也是一种通透。季羡林晚年专门写文辞去“国学大师”“学界泰斗”“国宝”的称号，自称“三顶桂冠一摘，还了我一个自由自在身。身上的泡沫洗掉了，露出了真面目，皆大欢喜”，正是过尽千帆的年长者所独有的豁达和坦诚。

　　当然，也有一些老人，被“老年”的标签封印，仿佛一旦迈入了六十岁这道门槛，从此就只能躲进小楼、自我放逐。他们不愿意拥抱甚至想主动逃离充满变化的世界，对新事物、新朋友多少有些抗拒，不知不觉也就会跟不上这个时代的节奏。

　　浙江省第32届中老年篮球赛暨第3届长三角中老年篮球邀请赛 图源：潮新闻客户端

　　三

　　其实，年龄只是一个数字，困住人们的是被刻板印象禁锢的心，在什么样的阶段就接纳什么样的自己，在什么样的阶段就做什么样的事情。六十岁以后的生活，依然由自己定义。

　　如今，老年人的生活方式已经发生了很大变化，但不管时代如何发展、环境如何变化，都应当去追求一种让自己更为舒心自在的生活，有三点尤为重要。

　　不改少年心气。梁启超曾说，“老年人如僧，少年人如侠”。但谁说年纪大了就不能热烈地活着呢？有的老年人积极拥抱时代潮流，乐于和年轻人交流，心态也变得年轻；而有的老年人退休以后就把自己封闭起来，既不参与社交活动，也不接受新鲜事物，身体和精神状态就大不如前。

　　相比生理性的衰老，更让人遗憾的是社会性衰老。当一个人脱离于社会之外，就有可能思维固化，滑向加速老去的轨道。终身学习是对抗年龄焦虑的一剂良药，或是在家读书，或是出门旅行，或是培养一门兴趣爱好，在丰富日常生活的同时，也能保持与外界的紧密联系，延缓社会性衰老的进程。

　　找到自身价值。老年人并非只能是“被照护者”的角色，恰恰相反，老年人在知识、经验和技能等方面具有独特优势，能给社会提供很多不可替代的正向价值，正所谓“家有一老，如有一宝”。

　　比如，一些老人虽然已经退休，但依然老骥伏枥、老当益壮，继续发挥余热，不少人还在实践中对年轻人进行“传帮带”；一些老人积极参与社区志愿服务，帮助邻里调解纠纷、维护社会治安；还有一些老人为家庭后辈分担照料工作，等等。每个人的精力和特长各有不同，但都有自己独特的价值，切不可在步入老年后就轻易否定自己，而是要老有所为、老有所长，把自己的潜力发挥出来，继续创造生命的价值。

　　有尊严地变老。空巢的孤独、失能的脆弱，都是老年生活中残酷的一面，我们每个人都不愿意看到自己的长辈，以及终将老去的自己陷入这种不堪境地。如何让老年人过得更有尊严、更加体面，只靠自己、家人是不够的，需要全社会在老龄化的历史进程中进行前瞻性规划布局，有效整合利用各类资源，在标准化建设、要素保障、普惠共享上多探索创新，提供多元化、品质化的养老服务。

　　其实，一个社会的文明程度，恰恰体现在是否尊重老年人的需求、是否便利老年人的出行等细节上。在现代城市以年轻人为中心、以效率为主导的运行逻辑中，给予老年人更多的关怀，不把渐渐老去的人们丢下，应当是整个社会的良心与共识。

　　一重山有一重山的错落，一个人有一个人的平仄。愿你我在六十岁到来时，依然可以不紧不慢、自信从容，用美丽的夕阳和晚霞映照自己的一片天空。