记者从杭州市老龄委获悉，按户籍人口统计，到2005年底，在杭州市范围内，共有百岁老人118名，其中萧山54位，占了近一半。近日，本报记者和百岁老人面对面，取来“真经”，与读者分享。

　　长寿秘诀：一颗善良心

　　100岁还为孩子治脱臼

　　一碗白粥，“唏嘘！唏嘘！”没十分钟就见了碗底，下粥的菜是几块腐乳，老人吃腐乳不用勺子，而是舔一圈碗边的腐乳汁。要不是记者在萧山宁围镇合丰村220号於阿大家亲眼看到，怎么也不会相信：一个108岁的百岁寿星，一顿早餐可以吃下一大碗白粥，更难以置信的是，她一天还能吃下一只鸡。

　　邻居胡钟琴和寿星“太太”就隔个弄堂，平常没事就喜欢到“太太”家里走动走动。“老太太非常善于言谈，喜欢与人交流，热心帮助旁人。一定是因为好心，老天爷让她长寿。”胡钟琴说。

　　老人还懂些医疗土方法，为人很有爱心，只要别人有困难，她会热情相助。100岁的时候，还常为脱臼的孩子接骨。

　　儿子张祥法说，老太太平常喜欢吃炖烂的猪肉和鸡肉，她从来不生大病，不过有时会便秘，这可能跟她喜欢吃肉有联系。儿子经常劝老太太多吃些蔬菜水果，可老太太挺固执：“给她青菜，她全扔地上的。”

　　长寿秘诀：童心不泯

　　洗衣服种地亲力亲为

　　98岁的於阿小，是於阿大的妹妹。於阿小觉得自己挺年轻的，和姐姐见了面，嫌她有点啰嗦，“姐姐年纪大了，就爱唠叨，每次到她家，都被她硬拽着说好半天话，从儿子说到玄孙，每次内容都一样。”

　　别看於阿小年近百岁，可看她在菜园里拔草的身姿，精神抖擞，行动麻利，同70岁的人不分上下。

　　“我平常喜欢自己烧饭烧菜。”於阿小说，她喜欢吃用柴火烧的饭和菜，“邻居们知道我烧柴，都不声不响地把柴火放我家门口，我捡来用用就够了。”

　　和於阿小一样，102岁老人王云仙也童心未泯。

　　记者刚刚走进杜湖村的102岁寿星王云仙老人的家时，她正在和自家的小狗嬉闹。

　　看到有生人进来，王云仙老人第一反应就是要去拿凳子，起身非常利索。

　　“每天照看着母亲，有时也会被母亲给逗乐了。”今年71岁的儿子朱友福说，母亲很有童心。

　　“一次，家里的小狗不听她的话，她又抓不到，非要叫我去抓来让她打几下方才解‘气’。”

　　长寿秘诀：一群孝顺儿孙

　　50年没和媳妇红过脸

　　住120平方米的新公寓，睡孙子买的新席梦思床，桌子底下整整齐齐地码着8双新保暖鞋，吃7元钱一根的甘蔗，103岁了，还能穿针引线，婆婆陆阿大好福气。

　　陆阿大生有两个儿子，一个女儿。因为大儿子过世了，陆阿大和小儿子陶柏水一起住在杭州滨江区西兴镇共联村。

　　71岁的媳妇徐招仙倒没觉得自己特别孝顺，“年轻的时候，我婆婆待我很好的，我早起到田里干活，婆婆不声不响就把我们房里的马桶刷干净了。”徐招仙说婆婆寿长和脾气好有很大关系，“我和婆婆一起生活了50年，从来没有和婆婆红过脸、吵过架。”

　　陆阿大平时饮食和年轻人无异，家里人吃什么，她也吃什么，连甘蔗、花生、瓜子都一样。婆婆喜欢吃甘蔗，徐招仙买了7元钱一根的回来，切成一小块一小块的，陆阿大就用牙床轻轻地咬着吃。婆婆还喜欢吃湖蟹膏，儿子媳妇就把湖蟹背壳都省给她吃，“头痛脑热，婆婆不吃药不上医院的，吃个湖蟹就好了。有一次，婆婆感冒很严重，早上说起不了床，不想吃饭，我们到市场上给她买了只湖蟹，结果，上午她吃了后，中午就起床吃了一大碗饭。”

　　上行下效，陆阿大的孙辈也很孝顺。孙子小陶还把奶奶叫作“宝贝”，小陶总和妈妈说：“妈妈，我奶奶这个百岁寿星，可是个大宝贝，我们要待她好一点。”