9月10日,第四个“世界预防自杀日”,今年的主题是:理解激发新希望。
昨天,杭州市心理危机研究与干预中心公布了一组数据。该中心成立两年来,24小时危机干预热线85029595平均每天接听电话30人次。其中总计有自杀意念的2178人次,占咨询总人次的10.54%;有自杀计划的“高危来电”306人次,占咨询总人次的1.48%。
谁都知道生命是趟单程车,是什么原因导致轻生?心理专家认为,对自杀行为及自杀者的误解和无知是一个重要原因。
对自杀的误解可能酿成悲剧
访谈·付素芬(杭州市第七人民医院心理科主任、杭州市心理危机干预中心副主任)
36岁的金女士是一名全职太太。两年前,她随先生定居国外,人生地不熟,语言不通,饮食也不习惯。丈夫生意忙经常出差,剩她一个人在家,天天对着四堵空墙发呆,金女士空得心里发毛。她忽然意识到,自己好像被这个世界抛弃了。于是,她想到了死。
幸亏在一次与父母的电话中,父母觉察出她的异样,把她带回国接受“自杀干预”治疗。经过三个月的心理辅导,金女士终于放弃了自杀的念头。
记者:这个案例中的金女士真幸运。我们通常认为,自杀是非常个体的事情,真正想自杀的人都是尽力不让别人知道。
付:这种观点是错误的。事实上大部分自杀者会利用与人交谈的机会,尤其是与关系亲密的人交流,表露出自己有自杀企图的线索,希望别人理解他、帮助他。这位金女士就是在与父母的电话交谈中,让父母了解到当时的心理状态,及时避免了悲剧的发生。
记:有过一次自杀的人,以后还会想自杀吗?
付:有自杀企图的人通常有强烈的孤独、无助、无望的感觉。他们往往认为他再也解决不了自己的问题,自杀是他解决问题的唯一出路。所以事实上他们只是在某个有限的时间会想到自杀,如果他们能够找到其他的解决问题的办法,他们会继续生存下去,生活会一样很充实、有价值的。
现实生活中,不少人认为,自杀是发生在别人身上的事情,与我不沾边。其实人们对自杀并不真正了解,产生种种误解和看法,不去帮助自杀者或不知如何去帮助他们,从而酿成了自杀的悲剧。