昨日，中山北路上一家健身会馆推出一种全新的健身方式——“冥想”，健身者静静打坐一个小时。期间，教练会引导健身者逐渐放松，直到什么都不想的最高境界。据介绍，这是在国外刚刚兴起的一种脑部保健方式，对现代社会巨大压力下的人们很有帮助。