野菜不施农药，口味清香，深受杭州市民喜爱。现在的气温和湿度是最适合野菜生长的，这几天，市民在郊外很容易寻到马兰头、荠菜、蕨菜等野菜的踪迹。

　　昨天，记者了解到，我省首次野菜家底调查结果已经出来：全省共有452种野菜，可以变成大众桌上菜肴的只有20种，口感较好的仅15种。

　　重点推荐七种野菜

　　昨天早上，华家池边的草坪上，几位中年妇女半蹲在地上，随着她们的剪刀起起落落，一株株马兰头被放入各人的塑料袋中。“大棚里种出来的马兰头不香的，跟这野生的没法比。”一位姓王的大姐乐呵呵地对记者说。

　　据浙江大学华家池校区后勤管理办的李主任说，最近，每天至少有四五拨人在这里摘野菜。由于马兰头等野菜生长较快，偶尔采摘对草皮影响不大，所以一般情况下学校不会严格禁止。

　　除了华家池，杭州郊外还有一些摘野菜的好地方。省农科院研究蔬菜的专家何圣米介绍，一种叫“鸭儿芹”的野菜多分布在山路边的阴凉地带，“水芹菜”溪沟边较多，蒲公英、马兰头等野菜在杭州郊外都很常见。

　　承担野菜家底调查任务的省林科院洪利兴给喜好野菜的市民重点推荐了7种杭州郊区常见、且口感较好的野菜：马兰头、荠菜、鸭儿芹、土人参、树参、蒲公英、败酱。

　　别将毒草当作佳肴

　　专家也提醒市民：大部分人对野菜的认知程度有限，误采、误食导致中毒的事件时有发生。如果在制作过程中处理得不干净，也可能引发急性胃肠疾病。

　　专家特别指出，在我省已发现的452种野菜中，能成为大众桌上菜肴的其实只有20种，比例相当低。采摘野菜要注意辨别，千万不能食用毛茛、虎耳草、老鹤草、乌头、天南星等毒性植物。

　　杭州市民比较容易误食的毒草主要有乌头——其幼茎与山芹菜叶极为相似；天南星——幼株像山捞豆。以上两种毒草极易被误认为是野菜，误食后会出现口吐白沫，呼吸困难等症状。遇到这种情况，要马上给中毒者喝绿豆水解毒，然后迅速送医院救治。

　　还有些野菜虽然无毒，但多食有损人体健康。如可导致过敏的苋菜、苜蓿、槐花等，易诱发日光性皮炎。

　　野菜食用前要彻底洗烫

　　专家还指出，因为野菜能吸附空气中的尘埃和固体悬浮物，因此，生长在被污染的河道附近的野菜，可能不同程度受到污染。加上春季是虫卵复生的季节，如果洗涤不彻底的话，生吃野菜很容易造成腹泻等现象。所以，野菜食用前一定要彻底洗烫，并在清水中适当浸泡再炒食。若要凉拌，也必须先用开水烫后再食用。

　　另外，野菜最好是现采现吃。久放的野菜不但不新鲜、清香味散发殆尽，而且营养成分易流失。