寿冬爱：坐在轮椅上还奉献爱心

　　在杭州萧山江寺社区，记者走进百岁老人寿冬爱家时，老人坐在轮椅上，精神矍铄，皮肤白净，脸上看不见老年斑。这位已经102岁的老人，精神面貌让人羡慕。

　　其实80岁以后，寿老太一直被病魔缠身，胆结石、痔疮、胃出血、白内障等老年病，曾接二连三地降临到她头上，急煞了女儿一家。女儿带着她寻医问药，幸好及时治疗，才没落下后遗症。

　　“假如8年前没摔那一跤，就不用坐在轮椅上了！”寿老太把灾难当作是福，尽情享受儿孙的照顾。

　　在生活中，寿老太在乎细节，还特别爱清洁。每天早上起来，她一定要擦身。平时，习惯勤换衣服，屋里屋外，整理得井井有条。正因为这样良好的生活习惯，才有效地防止了各种传染病的发生。

　　现在，老人胃口好的时候，还能吃两个猪蹄。但为了她的身体健康，女儿钟彩君还是多给老人吃清淡的蔬菜。

　　钟彩君说，妈妈为人随和，乐做好事。3年前，萧山区政府发放的600元百岁老人慰问金，她就全部捐给了区慈善总会。以后，政府发的长寿补助费，加上子孙给的钱，她都以各种名义，捐献给社会上的特困家庭。虽然，老人没有什么积蓄，但只要看到有人需要帮助，她会毫不犹豫地伸手帮忙。

　　现在，已是五代同堂的寿老太，每天坐着轮椅，时而捐款做点善事。

　　赵凌雰：爱养宠物爱交朋友

　　家住杭州五一新村的101岁老人赵凌雰(音同“分”)，精神爽朗，脸上总是带着慈祥的笑容。

　　前天，当记者走进她家时，她撑着手杖，热情地招呼记者坐下。

　　采访前，记者还担心无法和赵奶奶交流。但很快，赵奶奶的表现，让记者打消了这个念头，因为她思路清晰，而且耳朵非常的灵敏，述说时，口齿也很清楚。1927年，赵凌雰从浙江省立女子中学毕业(现在的杭州第十四中学)。女子学校毕业后，她就到温州教书了。

　　“我在温州教书教了16年书呢，呵呵！没想到吧？”赵奶奶说，当时，她可是全科老师(语文、数学由她一个人讲课)。

　　“要不是哥哥强烈要求我回杭州，也许我会教一辈子的书。”赵奶奶说，因为哥哥办工厂需要管理的人才，她只得放弃教师的职业回到了杭州，在工厂管理的位置上，她一直干到退休。

　　赵奶奶说， 20年前，她在一次读报中，看到一条养生的方法，就是全身自我按摩，她一直坚持着，即早上5点半起床，洗漱后，就用双手从头顶按摩到脚指头，这样需要半小时。这个时候，她还顺带听新闻广播，晚上睡觉前也是如此，平常吃的素荤搭配很均匀。因为生活有规律，赵奶奶说，她每天都非常有精神。

　　一边的儿媳洪丽玉说，90岁那年，赵奶奶还爬上了宝石山，“当时，婆婆还成了杭城各媒体上的明星呢。”

　　平日里，赵奶奶除有规律的生活习惯外，爱好也不少，看书读报听广播，她都喜欢，为来证明她还能看报，当着记者的面，赵奶奶拿起放大镜给记者念了一段报纸。

　　“我家婆婆不仅爱读书看报，而且还很喜欢交朋友。”洪阿姨说，不说近的，远在江苏连云港就有一个，通信都几十年了。原来，连云港那个朋友，是赵奶奶女子学校的同学，这个同学也近百岁。记者在翻看她们的通信中，发现这对百岁同窗好友，非常童真，两人还相约今年春天去踏青呢。

　　“呵呵！家庭和睦，儿孙这么孝顺，我清闲了，就多找点乐趣了。”看着记者，赵奶奶笑得一脸灿烂。

　　沈玉姑很爱读报

　　今年已102岁的沈玉姑，是杭州萧山区城厢街道的百岁寿星。现在，她和70岁的大女儿孙雅芬住在一起，四代同堂，其乐融融。儿孙孝顺，使老人活得自在快乐。一走进家门，映入眼帘的，就是老人整洁的房间。女儿孙雅芬，还给老人房间装了空调，冬暖夏凉，深怕老寿星病着。

　　孙雅芬夫妇都是退休医生，对老人的养生保健格外重视。老人95岁的时候，查出有高血压。之后，就一直坚持服药。三餐饮食合理搭配荤素，口味也吃得清淡。

　　沈奶奶每天的作息时间，也是井井有条：早上6点起床，晚9点睡觉。

　　平时，老人有两个爱好，“杯不离口，报不离手”。

　　沈奶奶喜欢喝茶，也喜欢读报。她一天要喝8杯茶，用老人的话说，可以少吃饭，但不能少喝茶；她人老了，但几十年养成的喝茶读报习惯，却一点也没有改变。在沈奶奶的床边，摆放着厚厚一叠报纸，她随手拿了过来，一版一版地读了起来。