在他所做的心理调查中，约有10%的警察有焦虑、抑郁、睡眠障碍和情绪障碍等心理问题，并由此引发高血压、冠心病、消化道溃疡等心理因素疾病。

　　如果不能自我“悦纳”

　　会造成更大的心理障碍

　　赵国秋说，警察与社会接触面广，而各界对警察工作的要求越来越高，警察如果在情绪管理和心理应对策略上失当，就容易影响工作，甚至迁怒于执法对象或普通群众，造成公众评价的降低，这反过来又影响了警察的自信心，降低职业自豪感，会导致更大的心理挫折。

　　一个人如果不能自我“悦纳”，也就是自己都不喜欢自己，那就会处理不好人际关系，造成更大的心理障碍。

　　警察接受心理辅导  已成国际惯例

　　据介绍，在美国、加拿大以及香港、台湾等地区，警察都有专门的心理辅导机构，每个警察都要主动或被动地接受心理辅导。

　　在国内，公安部近年来要求各地建立警察心理辅导体系，省内的杭州、宁波等市公安局也已经有了心理辅导人员。但由于公安机关内部缺乏心理学人才，通过培训班这种方式，可以把遇到的实际问题带上来，由心理专家作个案研究，可以有效地给警察提供心理帮助。

　　心理辅导培训都学哪些内容

　　负责本次培训的省公安厅政治部工作人员介绍，这次培训的主要内容是心理健康基础知识、心理危机干预、心理咨询基本态度、团队辅导等。

　　警方聘请了浙江大学、杭州师范大学和杭州第七人民医院的专家教授进行培训，还将组织学员前往杭州市公安局心理训练中心观摩学习。

　　与此同时，浙江省公安厅民警心理健康网也将开通，通过网络接受民警的心理咨询。

　　专家建议

　　警察心理辅导  可以考虑走社会化道路

　　中国人民公安大学犯罪心理学教授李玫瑾表示，罪案或事故现场会对人的心理造成冲击，一般情况下都可以自我调节，但警察在开枪之后或战友出现伤亡等重大事件出现时，就非常需要接受心理辅导。另外，定期评估警察的心理状态也很有必要。

　　尽管她赞同对警察进行适度的心理辅导，但这是一件专业人士才能做的事，短期培训后就上岗开展心理辅导的做法，可能不够严谨。她认为，有条件的大城市，可以招录一些心理学专业人才当警察，提供专业的心理辅导，但在中小县市，不如走社会化道路，直接约请当地的心理医生更具有可操作性。