离过年越来越近,人们都希望来年平安健康,这才是真正的福气。然而,过节时聚会不断,饮食不当、饮酒都容易给自己留下一堆“健康问题”。专家建议,许自己一个健康年,过年时一定要多注意健康问题,多补充维生素。
每年过节,不少人对自己喜欢的食物不免多下几筷子,不知不觉中容易导致脂肪摄入过多。再加上聚餐时吃得太多、过量饮酒,日常饮食规律常常被打乱,造成肠胃负担重,影响身体健康。不知不觉中损害了自己的健康。
恰当地补充维生素可以适当地弥补不规律饮食对于身体的损害,但是健康的持久之道是要保持良好的生活习惯,恰当地补充维生素更可以提高身体健康指数,提高生活质量。在节日里,脂肪摄入比平时要多,选择维生素产品的时候要选择含有“胆碱”和“肌醇”的复合维生素,因为胆碱和肌醇具有促进肝脏脂肪代谢和大脑活力的作用,在节日期间,补充“胆碱”和“肌醇”非常重要。
中国驰名品牌21金维他,是根据中国人饮食习惯科学配比的配方,富含多种维生素及矿物质,能有效补充人体所需的营养。21金维他含有丰富的“胆碱”和“肌醇”,这是其他许多维生素产品所不具有的。此外,针对维生素的吸收问题,21金维他独创了“三层包衣技术”,促进不同溶解性的维生素在体内环境中充分吸收。
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