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天气干冷嘴角长起疱疹 需要多摄入B族维生素

   浙江在线01月03日讯 “天气怎么这么干,嘴角起疱疹都出血了。”昨天,孙小姐过完元旦来上班,发现单位里好几个同事和她一样,嘴角都冒出了疱疹,说话含糊不清,笑起来还很难看。记者从杭州几家医院了解到,元旦这几天,杭州的温度很低,而且天气特别干燥,不少人出现了上火症状。

  嘴角起疱疹影响微笑服务

  孙小姐说,这段时间刚过完圣诞又过元旦,加上有三天假期,她几乎天天熬夜,前几天就发现嘴角的皮肤皲裂,昨天早上起来就发现嘴角周围已经冒出了疱疹。

  嘴角起了疱疹,让爱美的孙小姐很是懊恼,“虽然不是什么大病,但唇干口燥很不舒服,微笑服务也做不到了。”孙小姐说,她在一个大酒店做前台工作,微笑是她工作的主要内容,嘴角起疱疹严重影响了她的形象。

  和孙小姐有相同症状的人不少,杭州市红十字会医院皮肤科主任葛正义介绍,元旦假期过完,疱疹病毒感染的情况非常普遍,“主要是因为天气干燥,南方人不能适应,造成人体免疫力下降,再加上元旦放假,很多人逢年过节都要喝点酒,加重了上火症状。”葛医生说,元旦期间,很多人的生活规律都变了,加上熬夜、喝酒、打牌等造成的疲劳症状,这些都会造成免疫力的下降。免疫力下降会造成疱疹的复发。

  干冷的天气要注意保暖保湿

  医生提醒,干冷的天气要注意保暖保湿,并且可以从以下三个方面防范。

  一是加强营养,注意膳食平衡,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水,做饭时注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。

  二是保护好皮肤,保持口唇清洁卫生。口唇发干时,不妨涂少许润唇膏。注意不要用舌头去舔,如果用舌头去舔,会导致局部更干燥,从而发生糜烂。

  三是一旦患了疱疹,可服复合维生素B,局部可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊,用冰硼散或青黛散局部涂抹也有效。

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