浙江在线05月23日讯 宁波白云街道的居民是幸福的。

　　从昨天起，这里的居民将免费享受到一系列的个性化健康管理服务。比如每个家庭都能获得一份专业营养师提供的有针对性的健康食谱；每个居民每两年得到一次体检；如果你得了一种慢性病，还有专人跟踪随访并详细记录你的身体康复状态。

　　前天上午，全省首家社区健康管理基地落户宁波海曙区白云社区卫生服务中心，这也是在上海长桥街道、张堰镇之后，中华医学会设立的全国第三家社区健康管理基地。

　　什么叫健康管理？

　　一般大家到医院去，是为了治病。“健康管理，不仅仅是管生病的人，还要管健康的人。”白云街道社区卫生服务中心医务科长朱平说。

　　中华医学会副会长白书忠说，七成多临床疾病都是由不良行为习惯造成，完全可以通过健康管理来预防。

　　社区健康管理基地要做的就是让居民少生病不生病。

　　基地会请来营养师、专家等，组建健康管理师志愿者队伍，举办健康方面的讲座，接受咨询，给居民提供生活建议，比如为每个家庭制定健康食谱。

　　假如一个家庭里有高血压患者，健康管理师就会开出高血压食谱，这个食谱还会分为减肥食谱、日常食谱和周末食谱三种。以减肥食谱为例，超重、肥胖的高血压患者早餐最好吃绿豆麦片粥和鸡蛋，一天的主食最好控制在3两，牛奶可以喝半斤。

　　除了这么细致的食谱，健康管理基地的服务还包括专业医生对居民的跟踪随访。

　　目前，白云街道已在云乐社区的退休职工中进行了试点，定期筛查高危人群和重点慢性病，并为慢性病患者建立健康档案，跟踪随访。今后，这项工作将在全街道推行。

　　宁波白云街道社区卫生服务中心主任陈启涛说，通过社区健康管理基地，白云街道的终极目标就是让居民享受个性化的健康管理服务，延长健康的时间，提高生活质量。