“汪博士，我急死了。我孙子14岁上初二，一到周末就泡在网上。暑假作业也不认真做。我们说一起去旅游，他不感兴趣，反正就是不喜欢出门。一天到晚缠着我给他买什么PSP(掌上游戏机)。你说怎么办啊？”

　　“汪医生啊，我女儿放暑假，刚从同学家玩回来，就泡在电脑上，跟同学聊QQ。一聊聊两个小时。我现在没办法。只好把放电脑的书房锁上才去上班。”一女士说。

　　昨天下午，杭州市科技交流馆三楼报告厅的一堂讲座互动得很热烈。很多爸爸妈妈、爷爷奶奶听报告听得很认真，举手提问的一个接一个。

　　这是一场关于如何预防孩子网络中暑的讲座，主讲专家是杭州市疾控中心心理学博士汪永光。

　　暑假刚开始，怎么不让孩子陷在网瘾中，家长们很关心。杭州市疾控中心最近的一项调查显示，中学生网瘾的发生率在6%-15%之间。这次汪博士作为一个曾治愈不少网瘾少年的临床专家兼医生的角度，提供了一些很新鲜的理念，也教了家长一些切实有效的新招数。

　　网络的高奖赏具有很大吸引力

　　一提网络成瘾，很多人想到的是网络游戏。其实这只是其中一块！眼下有五大网瘾类型：网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾。

　　汪博士说，“有个女孩迷上网络聊天被网友迷惑骗到外地，最后靠警方解救回来，却已是流产过。还有一个女孩窝在家上网购物花钱长达半年，半年后不会上街买东西了。暑假时间正好是个空当，确实值得重视。”

　　汪博士分析网瘾孩子的心理时说，“为什么那些孩子陷在里面？因为打网游的时候时常会有甜甜的声音说‘你真棒’‘真厉害’，而一些爸爸妈妈往往只会说你怎么那么笨！你怎么就不如隔壁那谁谁谁……网络的高奖赏具有很大吸引力。你的孩子被网络抢过去了！你回忆一下，你那么高调地表扬过孩子吗？”

　　“从某种角度看，痴迷网络的孩子往往意志力很强，要坐得牢啊。譬如打网游，打得好还要手巧、要灵活，要有决策力还要有团队合作，他们往往是和父母赌气才陷入网络，一赌赌三年的都有。只要我们能把他们从网络里拉出来，会大有前途的。”

　　别让孩子打升级游戏

　　那我们应该怎么办？很多家长问。

　　“第一个建议是家长给自己制定一个暑假目标，问问自己，你真的了解你的孩子吗？研究一下孩子在想什么，关注他们的情绪。如果孩子说‘我心情差’，你就要注意了。因为等到孩子说，‘我心情非常差’，往往很危险了。”汪博士说，还可以给孩子制定一个暑假目标。不一定是补文化课，要符合孩子需要，平时没时间实现孩子感兴趣的项目，比如游泳、旅游。孩子每天上网时间少于2小时，家长每天争取陪孩子2个小时。

　　第二个建议，如果一定要打网游，汪博士建议不要让孩子打升级的游戏。会被游戏牵着鼻子走。尽量打单机游戏。有一个孩子说他打完一个游戏60级，就收手。他爸答应了。结果60级打完，第二版120级的出来了。他又陷了进去。

　　有一位外公提问，他说，“只知道外孙喜欢网游，到底玩什么也说不清。女儿女婿太忙不管孩子的。”汪博士说：“这教育的担子要父母挑起来。第三个建议是父母去打打孩子喜欢的游戏。这样你才知道孩子为什么会陷进去的。你才能把他从那个迷宫中领出来。”

　　汪博士还说，尽量不要把孩子往集中隔离的治网瘾夏令营送。因为这些孩子往往比较倔，因为和家长或老师缺乏良性沟通，才逃避到网络世界里。把他一隔离，说不定回来更倔。要让家庭成为温暖的怀抱，而不是亲子间的战场。