“减肥”是每个二十出头的女孩心中的梦想。记者胡冠华摄

　　近日，不断有读者给本报打来电话，询问“名医”张悟本的生吃茄子减肥法是否有效，原因大都是家有20出头女儿刚长成，为了片面求美，都在绞尽脑汁“减肥”呢。无独有偶，昨天记者在杭州师范大学采访时发现，大学女生正在流行“不吃晚饭减肥法”，“马上就毕业了，就业压力这么大，不减肥怎么行啊？”杭州师范大学的研究生田华告诉记者，但是记者发现她其实并不算“胖”。

　　入夏了，想减肥的女孩陡增，这从茄子减肥如此轰动可见一斑。记者从医院、心理咨询等各方面的反馈发现，19岁至25岁之间的女孩，减肥减出毛病概率最高。这是为什么？

　　故事

　　因为“减肥”，我差点当不成妈妈

　　以下是赵君的自述：我30岁当妈妈，你们不知道在之前的10年里，我都被一个词折磨着——子宫萎缩。这都和“减肥”有关。在入大学之前，我脸色红扑扑，很健康。第二个学期，女生们不约而同地决定“减肥”。每天早饭只吃半个馒头，中饭和晚饭只吃一两饭。我的战果是大概每周瘦1斤。

　　“减肥”看起来是成功了，月经却没了。妈妈赶紧陪我去医院，医生说子宫偏小，疑似幼稚型子宫，这种情况基本不能生育。而导致这样的原因就是过度节食造成的。一个20出头的女孩突然被告知可能不能当妈妈，心情可想而知。妈妈也是连声懊悔，到处带我看中医。每天煮中药吃，连续吃了2年吧，才算基本恢复。但是依然没有人告诉我，生育肯定没问题。心里一直悬着。

　　后来恋爱结婚，我心里始终有这块心病。看到别人的孩子，我就不断悔不当初。现在孩子落了地，我的这桩心事总算放下了。以后我女儿长大，减肥这事我是一定盯牢了，决不准她胡来。

　　现象

　　“减肥”减出各种怪毛病，19至25岁的女孩居多

　　杭州师范大学高级心理咨询老师、世界医学最高认证中心(WMECC)催眠师周驰告诉记者：近几年来做心理咨询的女大学生中有一部分就是因为减肥问题而来咨询的。如一位大二女生，身高1.64米，体重只有88斤，还在减肥。她妈妈陪她咨询时焦虑地说，轻了18斤，但例假8个月没有来了。

　　市中医院大夫告诉记者，因为减肥而出健康问题的以19至25岁的女孩居多，而且什么怪毛病都有，有一个21岁的女生瑶瑶(化名)半年内减肥近20斤，却常喊腰酸背疼，后来被查出因为减肥而患骨质疏松；22岁的小陈一次因头晕和视力模糊被医生诊断为得了脱髓鞘的脑部疾病。医生判断由于她过度节食，导致严重的营养不良，引起低血糖，电解质紊乱，干扰到脑细胞的正常代谢。

　　反思

　　“校园减肥风”不可取

　　周驰分析说，20出头这个年龄段容易减肥出毛病，与盲目的“校园减肥风”有关，这是不可取的。有以下几方面原因：一，女孩高中时穿的是统一的校服，且埋头读书考大学，根本无暇顾及身材。考上大学或者外出打工，外表美成了这一年龄段最强烈的追求；二，远离父母视线，进入集体生活，女生之间盲目的攀比和从众心理，使校园减肥风刮得比职场更猛；三，年纪尚轻，对所带来的恶果缺乏应有的知识和心理准备，容易急于求成，过度减肥。

　　呼吁

　　妈妈们，给远方的女儿捎个话：不要盲目减肥！

　　赵君的妈妈感慨地说，赵君读大学时，只叮嘱她好好学习、慎交朋友、注意安全和健康，怎么也没想到去提醒不要乱减肥。我们那个年代饭都吃不饱，根本不知道减肥的后果。只想现在条件好了，给她足够的钱就好了。要是当初多提醒一下，也许减肥后果不会发展到这么严重。想告诉差不多年龄的妈妈们，告诉自己的女儿，健康美才是首要原则。不要过度减肥。后果也许是要后悔一辈子的。

　　小贴士

　　你的体型偏瘦吗？算算就知道

　　健康体重公式：BMI(体重指数)=体重(千克)/身高平方(m2)，如果＜18.5，就属于消瘦，应采取措施补充营养增重了。在18.5至24.9之间属正常范围，>25为超重，>30为肥胖。

　　按这个公式，如果1.60米的女孩子，如果小于95斤，就偏瘦了。