浙江在线05月21日讯 据《青年时报》报道昨日中午12:40左右,家住嘉绿景苑的李琳(化名)准备出门办点事,结果人还没走出小区,就晕倒了,小区住户陈阿姨发现后,立即给社区打了电话,把小琳送去了医院。
结果医院一检查,小琳不是有什么病,是饿晕的。
小琳的妈妈告诉记者,女儿减肥到了疯狂的地步,家里贴满了“可怕”的语句,她的床头就贴着这么一句话:“胖子没前途!!要么瘦,要么死!”
两次相亲遭拒
下定决心减肥
下午2:00,记者来到小琳家中。刚从医院回来的小琳,看上去很虚弱。
据了解,小琳今年29岁,在事业单位工作。这个皮肤白皙、五官清秀的女孩,个头不高,但体重快爬上130斤了,看上去略微有些发胖。
小琳的妈妈朱阿姨告诉记者,女儿已经到了谈婚论嫁的年纪,之前有过两次相亲,但是对方都因为小琳偏胖而婉言拒绝了。
“女儿是受了打击,决心要把体重减下去,十几天了,都没怎么吃东西。”朱阿姨担心地说,“我也劝过她,这样对身体不好,她也不听,看了挺难受的。”
小琳告诉记者,现在网上有句话被广为传诵,“5月不减肥,6月徒伤悲,7月徒伤悲,8月徒伤悲……”
“我觉得这话说得很对,5月份还能穿个开衫遮挡下肥肉,到了6月,还怎么出去见人啊,”小琳深以为然。
只吃番茄蛋白
减肥减进医院
在小琳的家里,记者看到满屋子都被贴了纸条,纸条上写着一些雷人的语句:“要么瘦,要么死”、“一个人连自己食欲都控制不住,还跟牲口有什么区别?”“女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心”、“其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴,你天生就该当肥猪?”
小琳说,这些是她的“减肥标语”,写这些是为了时刻提醒自己,减肥要有决心。
“看着这些骂自己的话,我心里特愧疚,所以一点零食都不想吃了,十几天下来,我就吃番茄和蛋白,不饿的时候连这些都不吃。”小琳说,这些话很管用,她已经瘦了6斤。
从医院回来后,朱阿姨和社区的工作人员,一直在劝小琳放弃减肥,正常饮食,但小琳一句都听不进去。
“我快成功了,所以不想放弃。”小琳说。
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专家提醒:减肥没有捷径
所谓减肥秘诀副作用都不小
专家提醒:减肥没有捷径
记者咨询了某知名减肥中心的瘦身师厉小姐,她否定了小琳的方法,“减肥是一个循序渐进的过程,节食减肥并不可取。这会伤及肠胃,对新陈代谢、皮肤都会有影响,严重的甚至会导致内分泌紊乱。”
夏天快到了,像小琳这样用极端方式减肥的女孩子越来越多,我们从网上找来4条备受推崇的减肥秘诀,请厉小姐给我们一一分析。
秘诀一:苹果牛奶法
“每次节食两天,恢复正常饮食两天,这样反复进行。节食第一天,只吃苹果,不能超过7个。别的什么都不能吃,水也不能喝。节食第二天,只喝酸奶或脱脂牛奶1000ml以内。反复几次,可达到一天瘦一斤的目标。”
专家点评:每天所需的营养得不到保证,时间长了会出现贫血的状况。不喝水,会消耗身体水分,对皮肤不好。
秘诀二:蜂蜜兑白醋法
“蜂蜜+白醋(比例1∶3),早上起来空腹喝一杯,午饭后10-20分钟喝一杯,晚饭后或睡前喝一杯。”
专家点评:白醋减肥,对胃伤害很大,严重的话,会出现反胃的现象。
秘诀三:三日蜂蜜水法
“50克蜂蜜兑1L水,喝一天,别的不吃。实在太饿,第二天、第三天可以吃两个鸡蛋。”
专家点评:寒性体质的人喝蜂蜜会伤及肠胃,出现腹泻等症状,糖尿病患者就更不能使用这个方法减肥了。
秘诀四:淘宝热卖的减肥冲剂
“每天坚持喝,效果好得惊人。”
专家点评:这类冲剂是通过抑制食欲,达到减肥目的。服用的时期,会出现便秘的状况。其实这是一种药理作用,服用后人体的新陈代谢加快,常会有胸闷、头皮发麻等现象。这种减肥方法,副作用大,对心脏有一定影响。
张琴 柴晔