冬天的太阳，套用现在几乎用滥的一个词，实在是太不“给力”了。昨天，阳光还算不错，但最高气温也就只有5.2℃，在太阳下也让人冷得缩成一团。

　　今明两天，杭州还是类似的天气，多云或者阴天，偶尔有太阳，气温很低，感觉依然很冷。白天最高气温5℃，明天早晨最低气温0℃，有薄冰。

　　这次的冷空气势力真是强大，雨雪过后，它还能牢牢控制我们，让寒冷久久不退。

　　明天就是小寒节气了。小寒标志着我国将进入一年中最寒冷的日子。今年的小寒可谓名副其实，不仅是杭州，这两天，全国很多地方都是冰天雪地，冻成一片。

　　民间有谚语说：大寒小寒，冷成冰团。中国大部分地方，小寒是一年中气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温才低于小寒。

　　不过，杭州小寒不如大寒冷。杭州市气象台统计，1月下旬才是杭州最冷的一段时间。所以大家还要打起精神，下半月可能更冷。

　　关于小寒，养生上也讲究——这时出门，最好戴顶帽子。

　　冬天戴棉帽，如同穿棉袄。养生保健专家说，严寒天气，很多人都会添加衣物，但想不到会戴帽子。其实，人的头部和整个身体的热平衡有很密切的关系。

　　寒冷天气里，即使穿得很暖，如果不戴帽子，体热也会很快从头部散去。而且这种热散失所占的比例相当大。

　　大家都去找点漂亮帽子来戴吧，还可以顺便拗个造型呢。

　　据都市快报 记者 顾怡