炎炎夏日即将到来，在这充满绿色和朝气的季节，有一部分人却显得不那么自信，他们就是拇外翻患者。
说起拇外翻，也许大家并不陌生，民间俗称大脚骨，实际上是由跖骨内翻与拇指外翻共同构成的三角畸形，两脚的拇外翻常呈对称性。对于拇指外翻的人来说，天气冷的时候，脚长期窝在鞋内，严重时会疼得很痛苦，等天气热了，终于可以释放的时候，又影响了自身的美观。与其冬天痛苦夏天更难受，不如找个机会纠正一下，还自己一双正常、舒服、美丽的脚。
记者从拇外翻(大脚骨)患者的口中获悉，为了解决拇外翻(大脚骨)患者的痛苦，北京京仁医院特成立拇外翻(大脚骨)攻关组，长期致力拇外翻(大脚骨)的研究与治疗工作，攻关组的专家告诉记者，拇外翻(俗称“大脚骨”)的临床表现主要有：拇外翻(大脚骨)常呈对称性，拇趾的跖趾关节轻度半脱位，内侧关节囊附着外因受牵拉，可有骨赘形成。第1 跖骨头的突出部分，因长期受鞋邦的摩擦，局部皮肤增厚，并可在该处皮下产生滑囊，如红肿发炎，则成为拇囊炎肿。严重者拇趾的跖趾关节可产生骨性关节炎，引起疼痛。第2 、 3 跖骨头跖面皮肤因负担加重，形成胼胝。第2 趾足侧趾骨间关节处背侧皮肤因与鞋邦摩擦可形成鸡眼。导致它产生的原因有三个：
(1) 遗传因素；
(2) 长久站立或行走过久、负重过度；
(3) 经常穿尖头鞋或高跟鞋。拇外翻(大脚骨)最常见的原因就是穿高跟尖头鞋。
拇外翻(大脚骨)如已形成，不治疗是无法恢复的。即使今后只穿平底鞋、宽鞋，也只能延缓它的发展速度。还有很多人认为这根本不是病，只等出现胼胝、并趾、拇囊炎、畸形、足部疼痛时，才想去看，甚至很多人认为这种病没有办法治疗。另一个危害就是脚受力不平衡引发人体负力线的改变，导致膝关节、骨盆移位，引起腰酸、背疼、颈椎不适、压迫神经等一系列疾病。因此，关注双脚的健康，如稳定平衡、大厦地基一样重要，所以，建议当发现有拇外翻(大脚骨)畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻(大脚骨)恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。其实这种病完全可以治愈。虽然患拇外翻(大脚骨)后应该是越早治疗越好，但必须要在小孩骨骺闭合后(16-18岁后)再进行手术治疗。因为拇外翻(大脚骨)外翻增生了，属于病理性的变化，只能手术是唯一彻底治愈的办法。
目前，业内治疗拇外翻(大脚骨)的手术有一百多种，这一百种手术的治疗及手法都不一样：以前，一般都采用传统手术：做腰麻、切口大，容易留下疤痕，还要打钢钉，用石膏固定，住院长、痛苦大、恢复慢，并且手术是以去除骨赘加拇内收肌切断或截除一段跖骨(俗称“断筋骨”)，但跖骨仍是内、外翻位。因此以往手术后病人都知道除去包扎没多久，拇趾又歪了，还有时间长了又长出骨赘，俗称“复发”。因此一般没有迫不得已，都不愿治疗。
传统手术创伤大(一般切口有两、三个地方且每个切口超过3cm)术后恢复时间长总费用花费高，年老、体弱者、怕痛者难以耐受此手术。
(骨科医院传统手术后的伤口)
随着科技的发展和社会的进步，好多美容院及一些小医院开始采用微孔治疗。这种方法虽然伤口特小，但增生骨赘去除多少无法掌握，凭感觉调控，并且磨骨留下的骨沫冲不干净，并且只去除增生的骨赘，外翻并没有矫正，因此治愈后症状没有很大改变，效果不明显，还损伤骨膜，磨伤关节囊，留下后遗症而感到美中不足。
北京京仁医院拇外翻(大脚骨)攻关组以微创手术治疗拇外翻，是目前国际上最有效、最先进、最优良的治疗拇外翻的手术方法，该手术损伤小(切口只有8mm无需缝针)术后恢复快(术后即可立即下地行走上班族不影响上班)，费用低(微创手术的费用是传统手术的四分之一)适宜于各类拇外翻患者。
至此，北京京仁医院拇外翻(大脚骨)攻关组，率先以高科技技术，独创：微创拇外翻(大脚骨)矫正技术，经几千例临床经验证明，该疗法是足部矫形与美容理念的完美结合，能达到解除痛苦、恢复功能和美足的目的。此技术创伤小、不住院、不打钢钉、石膏、不缝合、恢复快，只做局麻，随治随走，一次性治疗即可达到高标准矫形。可以解决传统手术的创伤大、痛苦大、恢复慢与微孔手术存在的弊端。在很小的伤口就能看清视野，取净骨赘，不留骨沫，也可以把跖角及拇内、外翻角度矫正到正常位置，还可以恢复正常解剖结构，而且通过X光定位就可看出。所以，微创拇外翻(大脚骨)矫正术后不会复发，远期效果非常好，并且不会有后遗症。
北京京仁医院拇外翻(大脚骨)攻关组的专家教你预防拇外翻(大脚骨)的方法：
1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧等。
4.避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽大，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长时间行走的时候；
5.如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，那么回家后应立即让脚部放松，光脚走路；
6.在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳；
7.回家后可以经常用热水泡脚。
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作者：北京京仁医院
