浙江在线06月21日讯  生活真是能改造人，消磨人，年轻的时候我是一个多么温柔，说话细声细气的女孩。可是现在，拜婚姻所赐，我成了一个抹布女、唠叨女，没有了幸福感。”一位女士向“情感热线”倾诉她婚姻的苦恼，抱怨丈夫对家务活持“观望”态度。

　　    付出没有回报，不甘心

　　    这位女士说，她和丈夫结婚8年，就做了8年的免费“佣人”———家里所有的家务活都是她做的，他几乎不插手。前些年，她也心甘情愿，可这几年，她不再情愿，认为一个家既然两个人共同拥有，家务活也应该两个人加共同承担。既然说男女平等，两个人一样上班，一样有工作压力，为什么回到家里，她还要洗衣、烧饭、管孩子，而他就可以跷着二郎腿什么都不做呢。这样的不公平让她很不舒服。

　　    让她不舒服的还有，他不但不做家务，听她抱怨很累，还反过来说她太仔细，太较真，家务活过得去就行了。如果叫他一起做，他就说过一会儿。可是过了好一会儿，他仍然没动静，她就忍不住发火了，然后两个人开始吵架，吵完架，仍然只有她一个人气呼呼地做家务。

　　    “男人是不是都这样，只爱动嘴皮子。他在外面是领导，回家了还当自己是领导。我也知道他很忙，但只会工作，不会生活也不是什么好事情。有时候他只要哄哄我，我心里就舒服了。但他一开口，就习惯说都是你不对，动不动给我下结论、贴标签。他这样贬低我，我就越要反抗，以维护自己的价值，于是我在他面前也越来越强势。其实吵多了也是很伤感情的，我都很少有幸福感了。”这个女士说，她有被婚姻扼住了咽喉的痛苦感觉。

　　    做了8年的家务终于忍无可忍不想干了，就像一份工作做久了要产生职业倦怠，这位女士对婚姻也产生了审美疲劳。根本的原因，这位女士无法容忍的并不是干不完的家务，她自己也说，以前做得心甘情愿，她的劳动没有得到肯定，甚至觉得被轻视，还有就是，她企图在婚姻中改造丈夫失败。付出而没有价值感，这才是难以忍受的。

　　    观望态度伤害婚姻

　　    一对伴侣倾慕时的相爱和婚姻中的相处，相互要求是不同的。相爱是两个人探索的旅途，情侣之间的差异往往会给对方惊喜，使他们相互靠近，相互吸引，觉得对方独一无二，与众不同。结婚之后，很多伴侣以为，这种两情相悦的爱就凝固在婚姻中了。而实际上，婚姻只是一种形式，替代不了爱情。当很多事情需要两个人共同去做的时候，对方身上的那些差异，此时就成了分歧，那些曾经有吸引力的个性开始让人讨厌。婚姻的不安全感由此产生，为了摆脱不安全感的焦虑，一方就会希望两个人在各方面意见一致。

　　    有心理学家指出，夫妻间不同的地方至少有69%，婚姻中的冲突是不可避免的，幸福与不幸婚姻的不同，在于对待冲突和分歧的态度。

　　    爱情是一场男女角逐的心理游戏，婚姻只是提供了游戏的舞台。婚姻中的双方，任何时候都不要幻想打造一个完美爱人，与其劳神费事，不如设法打造一个完美的自我，用“抹布”将自己擦拭光鲜亮丽。可怕的是，既看不到自己的缺点，又不能容忍对方的不足，这对婚姻是最有杀伤力的。

　　    对婚姻有杀伤力的武器，最直接的是习惯批评对方。许多夫妻习惯随便批评对方，想以此改善对方的外表或行为，以致成为一种无意识的惯性，老是抓住小事吹毛求疵，时常揭对方的疮疤。指责性地说“叫你给我拿杯水，怎么磨蹭半天啊”，和请求性地说“我现在感觉渴得有些难受，你能不能就去给我拿杯水”，哪一种更有效？在开口之前，先“听听”自己所说的话，或许就能少制造一些矛盾。

　　    如果夫妻间存在愤怒与敌意，不管怎样掩饰或压抑，都会扼杀婚姻关系。不要害怕吵架，争吵会伤体面，但总比冷战好多了。如果把夫妻吵架看作是两个人在进行言辞激烈的“商量”，必须注意两点，一是必须吵出结果，解决问题；二是吵的事必须限于眼前的冲突，就事论事，绝不可算旧账，翻老底。

　　    在家庭生活中持“观望”态度也会伤害对方。因为这样做，“观望”的一方似乎成了局外人，或者被看成坐享其成。男人或许天生不擅长做家务，或者不屑于做家务。不过，只会工作，不会生活确实不是什么好事，就像这位女士说的。与另一半一起分担家务，不仅仅是一种责任，也有助于卸下工作角色，转移注意力，释放掉压力。在家庭分工中，不一定每件事都要两人步调一致，有时候只是协助一下，或给予对方情感上的鼓励也是积极参与家庭建设。有时，让对方感觉到你和他一条心，比真的一起做事更能满足对方。

　　    你们，还感到亲近吗

　　    在你看来,你的伴侣对你亲近吗？

　　    1.我很容易就能吸引我伴侣的注意力。

　　    2.我的伴侣很容易和我建立情感联结。

　　    3.我的伴侣表现出我对他(她)是首要的。

　　    4.在这段爱情关系中，我并未感到孤独或被排斥。

　　    5.我能和伴侣分享心灵最深处的情感，而他(她)也会倾听。

　　    在你看来，你的伴侣对你回应及时吗？

　　    1.如果我需要情感联结和安慰，他(她)就会在我身边。

　　    2.我发出需要伴侣靠近的信号时，他(她)会有回应。

　　    3.在我焦虑或缺乏信心时，我可以依赖我的伴侣。

　　    4.即使是在我们争吵或有不同意见时，我也知道我对我的伴侣很重要，而且我们可以找到其他方法达成一致。

　　    5.如果我需要知道我对他(她)的重要性，他(她)就会给我信心。

　　    你们双方是否都能积极投入情感？

　　    1.在接近伴侣、相信伴侣时，我觉得很自在。

　　    2.几乎任何事情，我都能信任我的伴侣。

　　    3.即使是我们不在一起的时候，我也对我们彼此间的情感联结非常自信。

　　    4.我知道我的伴侣关心我的喜怒哀乐。

　　    5.我很有安全感，确信能与我的伴侣一同面对情感危机。

　　    1~6分：婚姻危机。

　　    7~11分：轻度危机。

　　    12~15分：婚姻关系亲密。