浙江在线07月18日讯“暑歇”，是指职场人主动辞掉工作，享受暑假，待到“金九银十”再找工作就业。而“暑忙”，则指的是大学生利用暑期参加社会实践，“攒”经验，为自己增加就业砝码。

　　这个暑假，“暑歇族”与“暑忙族”各有所乐。专家提醒，“暑歇族”勿因放假而耽误职业生涯，而“暑忙族”则要在实践过程中加强自我保护意识。

　　太累，想给自己放假

　　27岁的义乌人董明月在北京某研究机构工作一年了。

　　“我感觉很累，工作永远也做不完。”工作一年来，在董明月的记忆里，她很少有周末，也几乎没有准时下过班。写报告、安排日程……一个接一个的工作让董明月心力交瘁。

　　“单位给我们3个同事提供的房间只有10平方米，除了能摆下床，整个房间连落脚的地方都没有。”这让董明月很痛苦。夏日炎炎，房间里没有空调是个大问题。

　　上个星期，董明月因为感冒而“倒”下，“过了很久我才缓过劲来。”在家人的劝说下，董明月决定辞职：“正好趁着暑假休整一下，等天气凉快一点再说吧。”

　　记者了解到，“暑歇族”尤以工作3年以内的年轻人居多。1986年出生的郑阳在金华某机械企业工作，白天黑夜颠倒的工作让他叫苦不迭，身体出现了不少亚健康症状。去年夏天，他向公司递交辞呈，10月份跳槽到一家外企。“尝试改变也很不错。”郑阳说。

　　多学点，以后用得到

　　金华人丰盛是浙江传媒学院新闻学专业的大二学生。今年暑假，他到一家电视台的一档民生栏目实习。头顶烈日，丰盛与摄像记者奔波于各大事发地点。“现在的单位招聘，都要求有经验。”丰盛说，现在的实习是为了积累工作经验。

　　“每个假期，我都会参加社会实践，每次都会挑不同的行业，今年暑假我打算去超市做销售员。”在浙师大读市场营销专业的小于想多体验一下各行业不同的酸甜苦辣，他说这样有利于将来的职场选择。

　　在“用药安全网”实习的彭璐每天花一个小时更新医药信息、编辑医药新闻。“我是学药学的，在医药网站实习能让我学得更多。”彭璐说，她还打算去支教，不仅可以服务他人，还可以为自己就业增添砝码。

　　□声音

　　“歇”“忙”有道

　　义乌人才网总经理丁伟认为，义乌同样存在“暑歇族”的现象。“夏季是许多行业的淡季，不少企业压缩生产和销售，员工的收入普遍较低。”丁伟说，每到夏季，半数以上行业的员工流动较大，辞职比例较高。

　　对于出现“暑歇族”的原因，智联招聘职业顾问表示，一方面是天气的因素，导致人的情绪较为低落；另一方面，下半年是企业招聘的高峰期，不少职场人选择在暑假辞职以便寻找新的工作机会。

　　对于“暑歇族”，职场专家们提醒，职场人应进行职业规划，理性判断职业发展阶段。如果夏日感觉压力较大，可通过请假或参加培训等方式调节身心，不要因一时情绪低落而辞职。

　　而对于“暑忙族”，丁伟认为，大学生利用暑期参加社会实践是好事，但大家应通过正当渠道寻找实习机会，以免遭遇黑中介受骗。在参加实践前，应多方了解实习单位的各种信息，提高自我保护意识与维权意识。