浙江在线07月29日讯 记者上午从嘉兴市公共气象服务中心获悉，过去的一周我市都受副热带高压控制，阳光奔放地“亲热”大地，空气中热浪翻腾，几乎全是35℃以上的高温天，其中7月26日市区最高气温跃升至37.3℃，桐乡当天气温更是高达39℃。据了解，本周双休日我市天气仍然火热，但下周初天气会遇到一个小的“转折点”，受北面冷空气及海上热带系统影响，气温会逐渐下降，高温闷热的状况将明显改善。

　　受副热带高压影响，近期高温天气在禾城愈演愈烈。7月26日，除平湖沿海地区外，全市其他地方的最高气温均超过37℃，海宁、嘉善则超过了38℃，而桐乡出现了今年年初以来的最高气温——39℃。市气象台当天发布了高温橙色预警信号。

　　据了解，今天起副热带高压虽退居海上，但我市仍受到高压环流影响，将维持晴热天气，预计双休日最高气温在35℃左右。气温在高温线附近徘徊，天气虽然不至于达到酷热，但人在户外呆着，感觉依然十分炎热，紫外线也比较强，提醒市民在午后高温时段尽量避免或减少外出，做好防暑降温的工作。另外，最近海上热带气旋活动频繁，我市位于高压前部，劲吹东南风，风力为4～5级，在高温天气持续的情况下能有效缓解空气中的闷热感。

　　“周日我市局部地区午后可能出现雷阵雨，市民一定要提高安全意识。”据介绍，周日因为受北面弱冷空气渗透影响，我市局部地区会下雷阵雨，由于天气热，午后会有很多市民在露天水域如南湖、蒋水港等处游泳，有雷电活动时，一定要尽快离开水面，切勿游泳及从事其他水上运动或作业。

　　下周初，因北面冷空气南压，气温会逐渐下滑，预计最终会回归前一轮凉爽天气的水平，高温闷热的状况将明显改善。气象专家提醒，最近海上热带气旋活跃，一个接一个地生成，虽然暂未对我市产生影响，但下月初估计会有气旋北上，市民需多关注最新的天气预报。

　　另外，天气连续酷热时，尤其要注意饮食卫生，否则容易导致腹泻、呼吸道感染、心脑血管疾病复发。有些市民觉得胃口不好，可以尝试以粥养生，南瓜粥、绿豆粥等夏日常见粥品是不错的选择。