浙江在线08月22日讯 8月21日早晨6时30分，家住吴宁三中附近的朱友菊女士欣喜地告诉笔者：“我在三中操场锻炼一个多月，感觉神气多了，腰围比原来少了8厘米，体重减了5公斤。特别让我高兴的是现在吃饭香了，睡眠更好了，儿子夸我更结实更漂亮了！”

　　在操场另一边，年轻的郭丹丹说：“我老公三年前患了肩周炎，医生说这是当老师的职业病，也没有什么灵丹妙药，唯有靠锻炼，前两年也锻炼了，只是三天打鱼两天晒网，没什么效果，这一次在父母的监督下，我们已坚持一个半月，通过跳绳、打气排球、挂单杠，现在老公的双肩都不酸痛了，打球、跳绳非常自如。过几天父母要去杭州了，老公说，以后不光在暑假，平时也要坚持锻炼。”

　　在吴宁三中操场北边的气排球场地里，一帮人正在打球。托球、扣杀，打得相当有生气。家住学校附近新南路的葛忠伟额头上已渗满了汗珠，黄色的背心已经湿透了。他说：“我们来自学校周边，有公务员、老师，还有个体老板，从学校放暑假起就来这儿打球，大家都感到活动后精神更加舒畅了。”

　　操场上，一对正沿着跑道慢跑的老人引人注目。他们跑了几圈后，就开始散步，先是两手一前一后摆动散步，然后是两手侧平举再向下交叉散步。散步结束后，他们在原地做了一些转体、覆背、伸展等运动，又到操场北端的健身器材上去活动筋骨了。

　　原来，他们就是郭丹丹的父母，父亲叫郭武良，今年65岁了，是永康拖拉机厂退休工人，妻子也62岁了。郭武良老人说：“退休后在杭州带孙子，这个暑假孙子上幼儿班了，我们就回到东阳看看，住在女婿所在的聋哑学校宿舍里。在杭州锻炼惯了，不活动就难受。通过锻炼，这几年我俩从没有东痛西痛的情况，正如操场上所写的‘每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子’。”

　　郭丹丹和爱人的锻炼项目是打羽毛球和跳绳，他们还要进行计时比赛呢！

　　学校操场对周围居民开放，便于大家进行体育锻炼，这是学校服务社会的好举措。据该校门卫胡师傅介绍，早上锻炼的人还算少的，傍晚的操场才叫热闹，每天有上百人来活动。

　　编后：岂止是吴宁三中，在金华的婺江之滨、兰溪的中洲公园……晚上散步锻炼的场景，堪比闹市。

　　身心健康，才是品质生活的前提。如今老百姓对锻炼身体是越来越重视，哪怕是宅男宅女，现在也懂得要抽两个小时出来散散步。希望更多的体育场所，活跃起来！